一、各位勤劳得辅食妈妈,宝宝蛋羹,蛋黄用了剩下得蛋清如何运用呀?
材料
鸡蛋
2个、凉开水约5汤匙(75ml)、盐1/2茶匙(3克)、厨房纸巾1张、香油
1/4茶匙(1ml)做法1)鸡蛋液打散,直到蛋清和蛋黄均匀的混合在一起,不要有大块的凝结。2)加入凉开水(不要直接加生水),一边加,一边拌匀,然后加入盐,充分搅匀。3)用漏网过滤掉气泡,或者厨房纸巾将蛋液表面的气泡吸掉,保证液体表面光滑平整,这样整出来的鸡蛋羹,才不会有难看的蜂窝。4)盖上一层保鲜膜,放入蒸锅中,大火加热,当蒸锅中的水沸腾后,转为小火,蒸约10分钟即可。出锅后,顺着碗的边缘淋上一点点香油。
二、如何给宝宝蒸蛋羹?
1、准备一个鸡蛋,洗净表面,防止蛋皮表面垃圾掉入碗里,影响宝宝健康。
2、将鸡蛋打入到碗里。
3、放入2-3滴白醋。
4、再加入4-5颗盐,要放极少量,旨在调和鸡蛋味,因为在宝宝奶粉里就有充足的钠,所以这里不是补钠,因此要放极少。!
5、将白醋和极少的盐放放打开的鸡蛋碗里后,用筷子搅拌匀,要多搅一会,便于蒸出的鸡蛋羹蓬松。
6、在搅好的鸡蛋中放入半杯凉开水,这里切记要凉开水,热水会让鸡蛋凝结的,冷水也不好。
7、然后,再搅一会,起沫鸡蛋与水调和均匀为止,这里也是关键,要多搅一会,便于蛋羹蓬松。
8、在锅里放入适量的水,将搅好的鸡蛋糊碗放入锅里,水量掌握到10分钟左右的蒸发量,不要让锅干了。蒸的时间也很重要,不要过长,蛋羹会老。这样蒸出的鸡蛋羹会蓬松鲜软,最适合宝宝吃了。
9、蒸10分钟后,凉一会,取出蓬松的鸡蛋羹,可根据温度直接给宝宝喂食了。
三、宝宝鸡蛋羹做法?
答:第一步,首先先将鸡蛋打到碗中,把鸡蛋充分搅打均匀,再加入开水和盐搅拌均匀,温度大概在60度左右即可,加几滴香油,将搅拌好的鸡蛋液过筛至少两次,把他们倒入蒸碗中,盖上盖子,小火蒸10分钟出锅即可,出锅撒少许葱花,不加香油和酱油,加水的时候一定要用开水,因为凉开水蒸出的鸡蛋羹较硬,用热水的效果是最好的。
四、宝宝蒸蛋羹可以搭配什么?
宝宝蒸蛋羹可以搭配很多食材,以提供更丰富的营养。以下是一些常见的搭配建议:
蔬菜:如胡萝卜、南瓜、菠菜等,这些蔬菜可以蒸熟后切碎再放入蛋羹中,或者将蒸好的蛋羹切成小块,蘸着蔬菜泥食用。
肉类:如鸡肉、猪肉、鱼肉等,可以将这些肉类蒸熟后切碎,与蛋羹混合在一起食用。
水果:如香蕉、苹果、梨等,可以将这些水果蒸熟后捣成泥状,与蛋羹混合在一起食用。
其他:如虾仁、香菇、豆腐等,这些食材也可以与蛋羹搭配在一起食用。例如,虾仁和香菇可以先煮熟或蒸熟,然后切碎后放入蛋羹中;豆腐可以捣成泥状后与蛋羹混合在一起食用。
总之,宝宝蒸蛋羹可以搭配各种食材,但要注意食材的质地和宝宝的咀嚼能力,以确保宝宝能够消化和吸收。同时,也要注意食材的过敏问题,避免给宝宝食用过敏食材。
五、鸡蛋羹宝宝辅食?
一般孩子都爱吃,可以南瓜或者是橙子做给孩子吃,南瓜挖去肉,打一颗公鸡蛋,放点核桃油,放45度温开水,然后上锅蒸15分钟,没有哪个孩子不爱吃的,但是很小的宝宝一定注意,开始要用蛋黄,有的宝宝蛋清过敏的,一定要多注意,要不孩子过敏就麻烦了,建议先吃水煮蛋,试试蛋清是否过敏
六、宝宝多大能吃鸡蛋羹?
宝宝大概在6个月左右的时候就可以吃鸡蛋羹,鸡蛋羹不仅含有丰富的蛋白质,还比较容易消化吸收,给宝宝的成长发育有很大的好处,但是不要一次性吃的过多,以免引起宝宝消化不良而导致宝宝腹痛腹泻,妈妈在选择属辅食上,要给宝宝选择容易消化高营养的食物。
七、给宝宝蒸蛋羹的做法?
主料:
鸡蛋1个
辅料:
蔬菜末适量
配料:
香油适量,盐适量
做法:
1.将鸡蛋里放入少许盐,香油,再加入与鸡蛋等量的水,搅匀。
2.放到锅里蒸十分钟,就可以了。
八、宝宝蔬菜蛋羹做法大全有哪些?
主料
鸡蛋一个 红萝卜30g
青菜一颗
宝宝蔬菜蛋羹的做法步骤
1. 准备食材。
2. 红萝卜,青菜,切碎。
3. 蛋液中加入等量温水,再放入胡萝卜和青菜碎,打散。
4. 盖上盖子,大火15分钟。
5. 吃饭。
九、宝宝肉鸡蛋羹的做法?
宝宝瘦肉蒸蛋的用料
瘦肉(梅肉) 一小块鸡蛋 1个盐 适量酱油 适量食用油 一小勺玉米淀粉 一小勺葱花少许
宝宝瘦肉蒸蛋的做法步骤
步骤 1
梅肉切碎 剁成肉糜 放进碗里搅拌几下 放入少许盐 接着搅拌
步骤 2
加入一小勺酱油 少许的玉米淀粉接着搅拌
步骤 3
留出一个窝打入鸡蛋或鸭蛋都行
步骤 4
整理一下边缘部分 让蛋液覆盖住肉肉
步骤 5
锅里放适量水 烧开后 放入锅内 盖好盖着 定时十分钟
步骤 6
还剩两分钟时 打开盖子 在蛋的表面淋上一小勺酱油和一小勺花生油 撒上葱花 盖好盖子 蒸两分钟 宝宝爱吃的
十、宝宝蒸鸡蛋羹的做法?
宝宝在添加辅食时可以做一些蒸鸡蛋羹给宝宝,妈妈先将蛋黄打在碗里,适当的添一些水,可以滴几滴香油在里面,搅拌均匀,然后把鸡蛋放在蒸锅里,水开后大约蒸5分钟左右,拿出来晾到温热,就可以给宝宝食用,鸡蛋含有大量的蛋白质和钙,对宝宝的生长发育有很大的好处。