一、宝宝辅食吃什么补钙？
平时可以多给宝宝喝奶制品或者豆制品，也可以吃鱼虾类的食物，比如虾皮，虾皮含有很高的钙物质，能够有效的补充钙的物质，也可以在医生的建议下，给孩子补充维生素d，同时可以多带孩子到室外活动，多晒太阳，因为晒太阳能够有效的帮助钙的吸收。
二、中午宝宝辅食吃什么？
1，中午宝宝辅食可以选择吃面疙瘩，小馄饨等。
2，做面疙瘩时，我们一般在面疙瘩里面添加蔬菜，西红柿，胡萝卜丁，鸡蛋，虾仁等， 营养比较丰富，能起到补充蛋白质和维生素的效果。在做 小馄饨时，我们一般选择比较新鲜的里脊肉粘碎，然后放葱，小姜一类的物质包成小馄饨，小孩比较喜欢吃，而且营养比较丰富，能起到补充营养的良好效果。
三、宝宝辅食吃什么菜最好？
1、胡萝卜
胡萝卜每百克就含有1.35克的萝卜素，是所有蔬菜中含胡萝卜素最高的。正常人平时所需要的维生素A有70%是由胡萝卜素转变而来的。维生素A对提高免疫功能，防止呼吸道、泌尿道等器官感染、促进宝宝的生长发育，具有重要的作用。
2、生菜
生菜中含有大量的水分，膳食纤维，维生素B1、B2、B6和维生素C、维生素E等多种维生素，可以增强宝宝的免疫力、抵抗力。此外，生菜还含有钙、铁、铜等矿物质，可以促进宝宝骨骼和牙齿发育，还可防治儿童佝偻病。
3、西红柿
西红柿含有番茄红素约占80%～90%，可以说是番茄红素的天然仓库。此外，西红柿还含有丰富的维生素C和维生素E，能够提高宝宝的免疫力。
4、南瓜
南瓜营养丰富且全面，果实中含有糖类、维生素、蛋白质以及宝宝所需的17种氨基酸。此外，南瓜中还含有丰富的锌，能参与人体内核酸、蛋白质的合成，是肾上腺皮质激素的固有成分，为宝宝的生长发育提供的重要物质。
蔬菜泥怎么做
蔬菜泥做法
材料：蔬菜（比如胡萝卜、土豆、豌豆、白菜、芹菜）每次只给一种
做法：将蔬菜洗净，切碎后加放水煮沸15分钟，上层的清液即菜水，可直接给宝宝喂食，下面的蔬菜以刀背或剁碾，再用牙签挑出粗纤维，即成了菜泥。
制作：必须将菜煮烂。
特点：软烂，鲜香。
功效：营养丰富，有助于身体的生长、造血、通便，并保护皮肤粘膜。
四、一岁宝宝辅食吃什么？
一岁宝宝的辅食有很多。新鲜蔬菜，新鲜水果。最主要的是贝贝南瓜，山药，红薯，土豆，西红柿。菠菜大白菜。水果有牛油果，香蕉，苹果。所有的食材都蒸熟，然后用搅拌机打成泥。是一道美味又营养的辅食。
五、五个月宝宝辅食吃什么？
五个月大的婴儿应该从米粉和米糊开始，然后吃一些蔬菜泥和果汁，从苹果和香蕉开始，加入蔬菜泥最好从胡萝卜、土豆和南瓜开始。儿童添加补充食物的原则是从少到多，从细到粗。父母在给孩子补充食物后，应该注意孩子的排便情况。如果排便正常，他们可以逐渐添加蛋黄、蛋羹、软面条，并吃一些高蛋白的食物。
六、宝宝辅食吃什么鱼比较好？
1、鱼的种类有很多种，但是比较适合宝宝吃的鱼有鲈鱼。
鲈鱼中的蛋白质和铁元素都非常丰富，能促进宝宝的大脑发育，但是给宝宝吃鱼一定要挑干净鱼刺，以免有鱼刺扎到宝宝。
2、鳕鱼也适合宝宝吃，鳕鱼是深海鱼的一种，鳕鱼含有丰富的维生素A和D，能帮助宝宝的视力以及骨骼发育，还能提高宝宝的记忆力。
3、黄花鱼的刺比较小，非常适合做婴儿的辅食。
黄花鱼也含有丰富的蛋白质，但是还含有丰富的氨基酸等成分，这些营养能提高宝宝的免疫力。
七、宝宝辅食吃什么肉比较好？
并没有什么肉最有营养的说法，儿童可以吃一些牛肉、鱼肉、鸡肉等是比较有营养的，但是在食用时一定不要过量。
儿童平时可以适当的吃一些牛肉、鱼肉、鸡肉，因为牛肉、鱼肉、鸡肉中含有丰富的蛋白质，儿童适当的吃一些牛肉、鱼肉、鸡肉可以有效的帮助身体提高抵抗力。而且牛肉中还含有丰富的维生素，儿童适当的吃一些牛肉可以有效的促进身体对营养物质的吸收。而鱼肉中含有丰富的氨基酸，儿童适当的吃一些鱼肉可以有效的补充身体能量。鸡肉中含有丰富的铁和钾等微量元素，儿童适当的吃一些鸡肉可以有效的补充身体所需要的微量元素。
八、7个月宝宝辅食吃什么？
在给宝宝添加辅食时,他需要先学会的一-件事就是吞咽泥糊状食物或半固体食物。宝宝平常喝的乳汁拌上未调味的婴儿米粉是最常用的最初品,这样你的宝宝在锻炼吞咽时,就不必还要去适应新的口味。蔬菜泥:比如胡萝卜、大白菜、油菜、白萝卜和各种时令绿色蔬菜。水棵泥:比如苹果、梨或香蕉。不含麦麸的婴儿谷麦类食品:如铁强化婴儿米粉或玉米粉。
九、八个月宝宝辅食吃什么好？
可以添加固体的食物，比如馒头片、面包片、饼干，这些固体的食物可以促进乳牙的生长，并且锻炼宝宝的咀嚼能力。因为八个月宝宝的消化功能进一步成熟，可以添加很多辅食，比如可以添加烂粥、烂面、碎菜、蒸鸡蛋羹、肝类、肝泥、瘦肉、豆腐等，这些辅食都可以添加，另外可以添加肉末、鱼泥、虾肉，给孩子剁得碎。
八个月宝宝的消化功能虽然进步成熟，但添加辅食的时候不要一次添加太多，要采取循序渐进的方式，从一种到多种、从少到多、从细到粗的过程。宝宝在添加辅食的过程中如果出现明显的腹胀、腹泻的情况下，说明添加的辅食过快或过多，要减少副食品的添加。
十、14个月宝宝辅食吃什么油？
给宝宝做辅食可以用植物油，如核桃油、橄榄油、芝麻油、亚麻籽油等，含有丰富的植物蛋白，有利于宝宝的大脑发育，还含有维生素e，有利于宝宝吸收。一般在宝宝4－6个月的时候就可以添加辅食了，可以添加米汤、米糊、米粉等，以后可以逐步添加蛋黄、肝泥、水果泥、蔬菜泥、肉沫、软面条、软米饭、包子、饺子等，使宝宝的胃肠道有个适应的过程。