一、宝宝焖饭各种做法?
食材:胡萝卜、土豆、排骨、大米、葱、姜、食用油、食盐。
步骤:
- 先将排骨清洗干净,用葱姜焯水;
- 热锅加油,排骨两面煎至微黄;
- 加入切块的胡萝卜和土豆,翻炒几下,加入适量盐;
- 加入已洗好的大米,倒入水,水量大约没过食材;
- 搅拌均匀,盖上锅盖,开始焖饭即可
二、宝宝焖饭的家常做法?
1/14 珍珠米提前浸泡30分钟,电饭锅按下煮饭键。
上海青清洗干净,叶和杆分开切断
2/14 将杆先切成条状再切成颗粒,细一点方便宝宝咀嚼
3/14 菜叶也切碎,姜蒜都都切细末,以不影响口感为宜
4/14 上锅烧热倒油
5/14 稍微冒烟,倒入姜蒜末翻炒出香味,注意不要炒焦了
6/14 先倒入菜杆翻炒一分钟
7/14 再倒进菜叶翻炒几下
8/14 加盐,盐可以吃单独炒菜的量多一点点
9/14 翻炒均匀,盛碗里备用
10/14 米饭煮至即将干水的时候将炒好的青菜放进去
11/14 平铺在米上即可,关上电饭锅焖至跳闸
12/14 打开锅将饭菜上下翻翻,加入少许酱油拌匀,再按下煮饭键焖至跳闸
13/14 盛出晾凉即可享用啦
14/14 可以撒些芝麻更香哦
三、2岁宝宝焖饭的做法?
两岁宝宝焖饭的做法可以将焖饭的食材切成碎末,跟米一起加水煮熟到一点油一点盐,搅拌均匀即可
四、一岁多宝宝焖饭的做法?
1岁宝宝焖饭的做法大全
1.土豆焖饭
食材准备:大米、土豆、火腿肠、青豆、油和盐、生抽(儿童酱油)
做法步骤
(1)大米掏干净放入电饭锅中煮饭准备,然后将土豆去皮洗净切小块;
(2)火腿肠切小块、在电饭锅中加入一勺油一勺盐;
(3)在电饭锅中加入青豆、土豆块、火腿肠搅拌均匀;
(4)然后直接按煮饭键就可以了,等米饭煮好之后再搅拌均匀焖两分钟,因为1岁宝宝吃的辅食是软性质的,这样的辅食营养和吸收效果才会更好。
2.海带焖饭
食材准备:水发海带、大米、儿童酱油
做法步骤
(1)先将海带取出用开水泡发清干净,然后切丁准备;
(2)将大米用清水淘洗干净,在电饭锅内加入适量水,再加大米和海带丁;
(3)等米饭快煮好的时候可以揭开盖子搅拌一下,然后再盖好,焖20分钟以内便可以取出。
3.海鲜焖饭
食材准备:海鲜虾就行了,青椒和红椒、橄榄油、藏红花
做法步骤
(1)先用橄榄油把海鲜虾放进锅里面炒一遍,然后取出待用;
(2)将大米淘洗干净,加入适量的水,再加入藏红花、盐、以及炒好的海鲜虾;
(3)带电饭锅跳至保温键的时候,可以揭开锅盖搅拌一下,再按一下煮饭键,焖个十五分钟左右就可以了。
4.排骨焖饭
食材准备:排骨、香菇、土豆、胡萝卜、食用油、儿童酱油(可不放)
做法步骤
(1)先将排骨剔骨下冷水焯水,盛起来之后切成排骨小丁;
(2)将香菇切碎,胡萝卜去皮切碎、土豆去皮切碎(不喜欢香菇味的宝宝可以将香菇焯一次水;)
(3)在锅内放一点食用油,倒进切好的香菇、排骨和胡萝卜、土豆翻炒;
(4)翻炒变色之后可以适当加入一些儿童酱油也可以不用加,盛出来准备;
(5)大米掏干净开始煮饭,等到锅中水开了之后,将炒好的排骨蔬菜倒入电饭锅内,煮好之后搅拌均匀再按一次煮饭键,焖一会就可以出锅了,这样的焖饭比较柔软,味道也很足哦!
五、宝宝排骨焖饭做法?
用料
排骨 5块
胡萝卜 一小块
玉米 一小块
豌豆 15克
葱姜 适量
大米 适量
做法步骤
1、【准备食材】 排骨 胡萝卜 玉米 豌豆 葱姜
2、排骨加入1勺酱油 1勺蚝油 1勺淀粉 1勺蜂蜜 1勺核桃油,姜葱腌制30分钟以上
3、热锅倒油,排骨炒出香味后倒入杂蔬丁一起翻炒均匀,加适量的水煮10分钟 留点汤汁煮饭
4、40g胚芽米加入排骨杂蔬丁,60g汤汁 焖饭模式焖煮15分钟,即可出锅。
六、宝宝怎么吃猪肝焖饭?
其实猪肝稀饭一般是要在宝宝7.8个月才可以给宝宝吃,这个时候宝宝是长牙的,而且也是有消化能力的,不过给宝宝准备食物的时候,最重要的还是要保证食物是比较容易下咽的,不然宝宝很容易被呛到的。
首先要准备好粥,粥最好就准备150克,准备一小颗白菜,一小块猪肝,先把白菜和猪肝都清洗干净,猪肝上面的血要清洗干净,不然血水也会感染到宝宝的身体,这样子宝宝也是很容易感冒的。白菜洗干净之后,在切成一小片一小片,先把猪肝和白菜一起煮,煮大概20分钟,然后把粥放在里面一起煮,过15分钟之后,就放一些调料,少量的油盐,尽量不要放味精,这样子美味,热腾腾的猪肝稀饭就可以吃了。
七、宝宝牛腩焖饭的做法?
食材:
牛腩250克,胡萝卜半个,稻花香米2杯,胡椒粉1勺,老抽5毫升,生抽10毫升,盐2克,大葱1段,青红椒适量。
过程:
1、准备食材。
2、配菜处理一下,牛腩用清水浸泡之后沥干水分,切成小块待用,青红椒切碎,大葱切丝,胡萝卜切滚刀块。
3、炒锅放入少许花生油,先下入牛腩煎至表面微黄,再下入葱末炒出香味,再淋入生抽、胡椒粉、盐和老抽调味。
4、再加入胡萝卜和少许水翻炒均匀,水不要多,能使调料拌匀就行。
5、两杯大米清洗一遍放入双喜电压力锅里,按照刻度加入比两杯米的水量略少一些的大米。因为菜里还会有一些汤。
6、炒好的牛腩胡萝卜也铺在上面。
7、选择饭功能,盖上电压力锅盖子,开始制作,保压烹饪时间9分钟。
6、时间到压力卸掉后,打开锅盖,香味浓郁,翻拌一下,加入少许青红椒末点缀一下。喷香好吃自带锅巴的牛腩焖饭就可以开吃咯。
小贴士:
1、牛腩先煎炒一下,做的焖饭更好吃入味。
2、老抽是上色的,喜欢颜色清新的可以不加。
八、如何制作美味的宝宝牛肉焖饭?
宝宝牛肉焖饭的制作方法
宝宝牛肉焖饭是一道营养丰富、口感软糯的婴幼儿辅食,适合宝宝辅食阶段食用。下面是制作宝宝牛肉焖饭的详细步骤:
- 准备食材:将大米、新鲜牛肉和适量的蔬菜(如胡萝卜、青豆)准备好。
- 处理食材:将牛肉洗净、切成小块,蔬菜洗净、切成小丁。
- 炒制:将处理好的牛肉和蔬菜倒入不粘锅中翻炒均匀,加入适量的水,煮至牛肉变色。
- 加米煮制:将洗净的大米加入锅中,搅拌均匀,盖上锅盖焖煮至米饭熟透、牛肉软烂,即可出锅。
- 搅拌均匀:将煮好的牛肉焖饭稍微待凉后,用勺子搅拌均匀,确保米饭、牛肉和蔬菜混合均匀。
宝宝牛肉焖饭的营养价值
宝宝牛肉焖饭富含优质蛋白质、维生素和矿物质,有助于宝宝的身体发育和营养补充。牛肉中的铁元素有助于补血,蔬菜中的纤维有利于肠道健康,大米提供了宝宝所需的能量和碳水化合物。
宝宝牛肉焖饭的食用注意事项
在制作宝宝牛肉焖饭时,应当注意以下几点:
- 食材新鲜:选择新鲜的牛肉和蔬菜,保证食材的营养成分。
- 切小块:为了宝宝吃起来更安全和容易咀嚼,牛肉和蔬菜都需要切成小块。
- 熟透:煮制时要确保米饭和牛肉煮熟透,以免引起宝宝消化不良。
- 适量:宝宝辅食的分量要适当,不宜过多,同时观察宝宝的反应,确保吃饭情况正常。
通过以上制作方法和食用注意事项,您可以为宝宝制作营养丰富、美味可口的牛肉焖饭,既符合宝宝的口味,又能满足宝宝的身体需求。
感谢您看完这篇文章,希望能对您制作宝宝牛肉焖饭提供帮助。
九、一岁宝宝西红柿焖饭做法?
用料
番茄 1个
玉米 1根
豌豆 小半碗
腊肠 1小段
火腿肠 2根
香菇 2朵
大米 1碗
猪油 1勺
盐 适量
生抽 3勺
做法步骤
1、准备好所需要的食材,可以自己替换掉不喜欢的食材,所有食材全部切小丁,番茄除外
2、烧一锅热水,番茄下水焯1分钟,捞出,在番茄顶部切十字口,撕去皮
3、电饭锅内倒入大米,清洗干净,加入合适的水量,中间放入一个番茄,四周铺好所有食材
4、倒入一勺猪油、3勺生抽,撒适量盐,关上盖子,启动煮饭键
5、饭煮好啦
6、用勺子压破番茄,搅拌均匀即可,若盐味不够可以再加一点调味
7、搅拌均匀的饭就可以出锅了
8、准备开饭啦
十、3岁宝宝吃排骨焖饭的做法?
【土豆排骨焖饭】
用料:土豆一个,胡萝卜一根,洋葱一块,排骨适量,大葱一段,料酒一勺,生抽两勺,老抽一勺,蚝油一勺,生姜一块,十三香少许,盐少许,味精少许,迷迭香少许。
步骤:
1,土豆去皮,切成比排骨略小的块状,胡萝卜切成一厘米见方的小丁,洋葱也切成小丁。
2,排骨洗干净放入锅中,加入适量的清水没过排骨,加入葱姜和料酒,大火煮开给排骨焯水,这样处理过的排骨没有腥味。
3,水烧开后就可以关火,把排骨捞出来用清水冲洗干净,再用厨房纸巾擦去多余的水分。
4,锅中加入适量的油烧热,然后下入姜片和排骨,煎出香味。
5,等排骨略微出现焦黄的时候下入土豆,胡萝卜和洋葱,大火翻炒出香味。
6,加入生抽,老抽,蚝油,少许盐,十三香,味精,迷迭香,再加入适量的清水没过排骨,煮至水开即可。
7,电饭煲的内胆里放入洗干净的大米,米量根据自家人的饭量添加即可。
8,把煮开的排骨和土豆连汤一起倒入大米里,液体的量就跟平时煮饭用到的水量一样就行。
9,盖上电饭煲的盖子,选择常用的煮饭功能,我用了精华饭,煮出来的米饭状态更好。
10,时间到了就可以出锅,打开锅盖就是一股浓浓的排骨香。