一、宝宝吃菠菜的好处？
宝宝吃菠菜好处多多，首先菠菜是绿叶菜，维生素非常非常的多，再者它还可以补钙，菠菜炒鸡蛋是最好的首选，帮助长高。
二、宝宝吃菠菜的好处和坏处？
宝宝吃菠菜好处不多，害处却不少。因为菠菜含有草酸，草酸和食物中的钙结合，会产生草酸钙，草酸钙不能被人体吸收利用。
因此幼儿不宜多吃菠菜。若在烹饪前将菠菜在热水中焯一下，便可以去除部分的草酸。菠菜中含铁量较高，约为其他绿色蔬菜的两倍，菠菜的胡萝卜素含量是白菜的数倍，这也是营养成分的又一特点。
三、宝宝吃菠菜怎么做好吃？
食 材
菠菜 大约300克
面粉 适量
鸡蛋 1个
调料
盐-适量
做法1
1、菠菜去掉黄叶，洗干净。
2、锅中烧水，水开后下入菠菜焯烫一下捞出沥水。
3、将焯烫后的菠菜，切碎备用。
4、碗中打入一个鸡蛋，搅散后倒入菠菜碎中搅拌一下，再慢慢少量加入面粉，边加边搅拌，加到食材可以做成团子不散即可。
5、将菠菜小心团成一个个的团子，上蒸锅蒸20分钟。
6、出锅，菠菜团子就做好了，如果觉得味道淡，可以淋少许辣椒油或者生抽，味道更丰富。
制作小贴士
1、因为会上锅蒸熟，菠菜不焯烫也可以的，不过焯烫后更方便切，也更方便做团子。
2、切菠菜的时候，茎部可以切碎一些，否则不好做团子，叶子倒是可以切粗些。
3、面粉的量可以根据自己喜好添加，喜欢菜的味道多些，就少加面粉；更喜欢面食的味道，可以多加些面粉，要是面粉需要多加，但又觉得太干，可在菠菜里多打入一个鸡蛋即可。
4、除了用面粉，其实用玉米粉更好，我们都知道多吃粗粮对身体好，但很多人觉得粗粮口感不够细腻不好吃，加了菠菜实现“粗粮细作”，更易下口。
5、蒸菜团子的时候不要蒸太久， 否则菜团子的形状就不好看了。
四、给宝宝吃菠菜要煮多久啊？
5-10分钟左右。给宝宝吃菠菜需要煮烂，以便宝宝更容易消化吸收。煮菠菜的时间可以根据宝宝的年龄和口感来确定。
如果宝宝是六个月以上的小宝宝，可以将菠菜洗干净后切成小块，放入开水中煮5-10分钟，直到菠菜完全软烂。
如果宝宝已经能够咀嚼，可以将菠菜煮软后再切碎或切丝，这样可以增加宝宝的口感和咀嚼的难度，促进口腔和颌面部的发育。煮的时间可以稍微短一些，约3-5分钟即可。
需要注意的是，菠菜中含有一定的草酸，如果煮的时间过长，草酸会破坏菠菜中的营养成分，不利于宝宝的健康。所以，煮菠菜的时间不宜过长，最好掌握在5-10分钟之间。
五、9个月宝宝吃菠菜的正确方法？
菠菜是宝宝经常吃的一种辅食。菠菜的做法：菠菜洗净，盐水中泡半小时，锅里烧开水，菠菜放入，焯一下，再捞出。重新放水烧开，菠菜放入，水刚没过菠菜即可。
水开后煮一分钟捞出，取菠菜叶，捣成泥。菠菜泥可以直接食用，也可以和米粉中一起吃，或吃菠菜泥拌面或菠菜鸡蛋羹。大一点的宝宝如果长牙了，菠菜焯水后可以直接切碎，做疙瘩汤或菠菜饼。
六、三岁宝宝吃菠菜饼怎么做好？
菠菜清洗干净，连根放入开水锅中汆烫一分钟左右，叶片变色即可捞出。放入冷水中投凉。凉透后捞出来，拧干水。切成小碎末备用。
步骤2
将面粉、萝卜缨子、和盐。鸡蛋、水放入盆中。
步骤3
用筷子搅拌均匀，面糊无干粉颗粒，成缓慢流动的状态即可。
步骤4
平底锅刷油，小火开煎，看情况，如果不想给宝宝吃油，可不刷油用不粘锅小火慢煎也可以的（饼摊小点好熟），刷油会比较香！煎至外围一圈微微凝固就可以翻面了。
步骤5
翻面后继续小火煎，饼面微微金黄色就可以了！一定要小火！不能煎太久，微黄熟了马上出锅。口感软和，孩子特别喜欢吃。
烹饪技巧
春天的菠菜最是鲜嫩，菠菜根的营养也很丰富，不要浪费了，清洗干净后跟叶片一起切碎，加入面粉中一起煎饼，饼入锅后煎的时间不要太长，保持菠菜的嫩绿，煎出来的饼口感特别柔软，颜色也漂亮。菠菜含有丰富的硝酸盐，如果暴露在空气中太久，可能被空气氧化成亚硝酸盐，对人的肠胃有很强的刺激作用，破坏肠胃粘膜和肠胃的正常功能。而且这种亚硝酸盐还可能致癌，伤害人体的内脏功能。因此大家要尽量避免吃过夜的菠菜，以免亚硝酸盐的负面影响。
七、六个月宝宝吃菠菜吃多少？
宝宝6个月可以吃菠菜的，菠菜促进生长发育，增强抗病能力菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。
其所含铁质，对缺铁性贫血有较好的辅助治疗作用。
但做菠菜时，先将菠菜用开水烫一下，可除去80%的草酸，食用量:辅食每次5-10克。根据中国人传统习惯,鱼肉泥添加较早。 喂养次数:此阶段每天添加辅食3次。
八、八个月的宝宝吃菠菜的好处？
菠菜含有维生素A、维生素B、维生素C等，其中维生素A的含量比较丰富，所以在给宝宝吃菠菜后，能够有助于皮肤、毛发的营养，使宝宝的皮肤、毛发比较有光泽，皮肤变得比较细腻，同时对于眼睛的营养，视网膜的发育都有很好的促进，此外，菠菜还可以补铁，预防贫血，促进肠胃蠕动，预防便秘，宝宝吃菠菜好处多多。
九、21个月宝宝吃菠菜用焯水吗？
菠菜没焯水21个月的宝宝可以少量的吃。但不可以吃的过多或者是长时间的吃，因为菠菜中会有草酸钾成分，会影响到身体对钙成分的吸收，还有可能会形成草酸钙结石，会影响到对钙成分的吸收，吃焯过水的菠菜能够给身体补铁补血，宝宝十个月的时候对营养需求量很大，期间要注意营养的均衡补充，可以给孩子吃些鸡蛋羹，还有水果泥以及蔬菜粥和瘦肉粥这类食物。
十、八个月宝宝吃菠菜要打成泥吗？
在给8个月的宝宝吃菠菜的时候，主要是以菠菜泥、菠菜汁为主，可以将菠菜泥和菠菜汁加入米粉、米粥当中。
8个月的宝宝仍然是以软烂的食物为主，所以不适合给宝宝吃炒的菠菜，此时可以给宝宝打菠菜，煮熟了之后用专用的榨汁机，或者是破碎机香宝宝的菠菜制作成菠菜泥或菠菜汁，加入其他的食材当中吃，这样宝宝也可以吸收到足够的铁，能够预防和改善贫血现象，为宝宝身体健康提供比较多的营养