一、宝宝牛肉粥的做法?
宝宝牛肉粥是一道非常营养的宝宝辅食,下面是一份简单易学的宝宝牛肉粥做法:
所需材料:
牛肉末 50 克
大米 50 克
芹菜 适量
盐、胡椒粉 适量
水 适量
步骤:
将大米淘洗干净,放入锅中加入适量的水,大火煮开后转小火煮熟。
将芹菜洗净切成小块,放入锅中煮熟。
将牛肉末放入碗中,加入适量的盐和胡椒粉,搅拌均匀后腌制 10 分钟。
将腌制好的牛肉末放入锅中,煮熟后加入煮好的大米和芹菜,再次煮开后转小火煮 5 分钟左右即可。
宝宝牛肉粥可以根据宝宝的口味适量调整盐和胡椒粉的用量,也可以加入其他蔬菜或者肉类食材。希望这份宝宝牛肉粥的做法能够帮助到你,祝你做出美味的宝宝牛肉粥!
二、3岁宝宝牛肉粥做法?
1,牛肉切片或切丝,用少许盐和水淀粉抓匀上浆,胡萝卜、洋葱少许切碎,姜切丝备用,大米淘洗干净后加少许香油拌匀备用。
2锅内烧水,水开后下米煮至七分熟。
3另取锅烧少许热油,将配种配菜炒香,再加入熬好的粥,慢慢搅拌熬煮至喜欢的口感,加入盐调味,最后撒葱花出锅。
三、1岁宝宝牛肉粥做法?
①芹菜牛肉粥
材料:牛肉、芹菜、大米,盐、胡椒粉
做法:
1、先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒。
2、将大米洗净加水大火煮开,小火熬煮。放入牛肉,煮5分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。
②南瓜山药牛肉粥
材料:大米、牛肉、山药、南瓜、小葱、姜、料酒、淀粉、植物油
做法:
1、大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用。
2、锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。
3、山药去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切丝,小葱切碎,牛肉剁成细末,用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。
4、米粥熬煮至米粒开花时,加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟。
5、放入腌好牛肉末搅拌均匀,再次煮滚转小火继续煮2分钟,最后调入盐和香葱搅匀即可。
四、7月宝宝牛肉粥做法?
宝宝牛肉粥的做法:
一、牛肉粥
材料:牛肉、芹菜、大米,盐、胡椒粉
做法:
1、先将牛肉切成片或丝,芹菜洗干净切成粒。
2、将大米洗净加水大火煮开,小火熬煮。放入牛肉,煮5分钟,加入盐,胡椒粉调味即可。
二、芹菜牛肉粥
材料:芹菜、粳米、牛肉
做法:
1、带根芹菜洗净,切末,牛肉洗净蒸熟,切成末。
2、芹菜与粳米一同煮粥,待粥熟时加入熟牛肉末,稍煮即成。
小贴士:此粥具有清热凉血补虚的作用。
三、南瓜山药牛肉粥
材料:大米、牛肉、山药、南瓜、小葱、姜、料酒、淀粉、植物油
做法:
1、大米淘洗洗净,用清水浸泡半个小时,捞出沥去水分备用。
2、锅中注入足量清水,烧开后放入大米,大火煮开后传小火慢煮约20分钟,中途适时搅拌一下防止粘锅和溢出。
3、山药去皮切小丁,南瓜去皮切小丁,姜切丝,小葱切碎,牛肉剁成细末,用姜丝、淀粉、料酒和少许油抓匀后腌制片刻。
4、米粥熬煮至米粒开花时,加入山药和南瓜丁继续熬煮5分钟。
5、放入腌好牛肉末搅拌均匀,再次煮滚转小火继续煮2分钟,最后调入盐和香葱搅匀即可。
五、宝宝牛肉粥怎么做?
食材:
- 牛肉:50克
- 大米:50克
- 蔬菜(可选):适量(建议选择胡萝卜、番茄、青菜等蔬菜)
- 盐:适量
- 生姜:适量
- 食用油:适量
步骤:
1. 将大米淘洗干净,泡水中浸泡20分钟以上。
2. 牛肉洗净,切成小丁。
3. 蔬菜洗净,切成小块或小丁备用。
4. 生姜切成片状备用。
5. 水开后,用大火煮沸,加入泡好的大米,用中小火煮糊,再加入适量的水,煮开后加少许食用油搅拌均匀,再加入切好的牛肉和生姜片。
6. 继续煮沸后转小火,等到米饭煮成米粒,牛肉也煮熟了后,再加入蔬菜一起煮。
7. 最后加入适量的盐调味即可。
8. 注意检查粥的温度,让宝宝趁热食用。
小提示:
1. 建议牛肉和蔬菜都切成小块,这样更容易煮熟,并且更加适合宝宝食用。
2. 可以根据宝宝的口味和喜好选择搭配不同种类的蔬菜,建议选择口感细腻、汁水充沛的蔬菜,如胡萝卜、橙色南瓜等。
3. 牛肉和大米有助于增强宝宝的营养摄取,但也需要注意食用量,不宜过多。
六、二岁宝宝牛肉粥做法?
食材:牛绞肉150公克,白饭1碗,鸡蛋1颗,姜丝1大匙,葱花适量,香菜适量,高汤1又1/2杯,A.酱油1/2大匙,B.椰奶1/2杯,鱼露1大匙,糖1/2小匙,白醋1/2小匙,胡椒粉适量
做法
1.牛绞肉、酱油混合,搅拌均匀;鸡蛋取蛋液放入汤碗内,备用。
2.取一锅,加入白饭、高汤、姜丝与所有调味料B煮至沸腾。
3.加入作法1拌匀的牛绞肉,略拌煮至熟后,撒上葱花、香菜、胡椒粉。
4.再将作法3的粥倒入作法1有蛋的汤碗内即可。
七、12个宝宝牛肉粥做法?
宝宝辅食牛肉粥的做法
1.西红柿牛肉粥:做法:将大米提前用清水浸泡2小时,然后将新鲜的牛肉洗净切成小块用姜片去腥后捞出;将牛肉放入搅碎机中制成肉泥备用,西红柿洗净放入开水中去皮后用刀剁碎;准备一个炖锅后先将洗净的大米放入锅中用大火煮开,然后转为小火倒入牛肉泥和西红柿同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅食用。
2.胡萝卜牛肉粥:做法:将大米提前用清水浸泡,然后将牛肉洗净后剁成肉末,胡萝卜洗净后去皮剁成碎粒,准备一个煮锅将洗净的大米放入,再加入适量的清水先用大火煮开,然后倒入准备好的牛肉和胡萝卜同煮,将粥煮至粘稠后即可起锅,待粥温凉后喂给宝宝食用。
3.杂蔬牛肉粥:做法:将大米、西兰花、胡萝卜和新鲜的牛肉洗净,大米放入水中浸泡2小时,胡萝卜去皮切成小丁;牛肉切成小块用姜片去腥后切成肉末;将西兰花放入开水中焯水后切成碎粒;然后将浸泡好的大米放入煮锅中,先用大火煮开后加入所有的食材慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅。
4.南瓜牛肉粥:做法:将南瓜洗净后去皮放入搅碎机中制成泥状,牛肉洗净后用刀剁成肉末备用;将洗净后的大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉煮至粘稠,在起锅前的5分钟放入准备好的南瓜煮至2-3分钟即可起锅。
5.香菇牛肉粥:做法:将香菇洗净后切成碎粒,牛肉洗净切成碎末,然后将大米放入锅中加入适量的清水煮开,煮开后放入牛肉和香菇用小火慢煮,最后将粥煮至粘稠即可起锅
八、宝宝牛肉粥怎么煮肉嫩?
准备用料:
牛肉 150克、姜 2片、胡萝卜 1根、酱油 3勺、盐 5克、香菇 2朵、香菇粉 5克
飘香牛肉粥(宝宝辅食粥)的做法步骤
步骤 1
牛肉洗干净泡水30分钟去血水,因为是给宝宝吃的,所以剁碎加淀粉,宝宝酱油和盐腌15分钟。
步骤 2
胡萝卜和香菇切成绿豆大小颗粒。
步骤 3
热油,放姜,和牛肉炒。
步骤 4
因为牛肉有生粉,所以炒的时候用铲子切碎。
步骤 5
加胡萝卜粒和香菇粒一起炒2分钟。
步骤 6
胚芽米洗干净加水放入炖盅,把炒好的牛肉胡萝卜香菇倒入炖盅,加入一些香菇粉会更香。
步骤 7
1.5个小时后,粥就好了。
九、宝宝牛肉粥和什么搭配好?
宝宝牛肉粥可以搭配一些蔬菜,例如胡萝卜、青菜、菠菜等等。 你可以根据自己的口味和宝宝的喜好来选择搭配的蔬菜。此外,你也可以在牛肉粥中加入一些杂粮,例如小米、玉米、红豆等等,这样可以让宝宝更加健康。
十、宝宝牛肉粥的做法有哪些?
宝宝牛肉粥是一道适合6个月以上宝宝食用的营养美食,下面介绍几种简单易学的做法。
做法一:红枣牛肉粥
材料:
糯米100克
牛肉末50克
红枣8颗
步骤:
将糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟;
牛肉末用开水焯水后,捞出备用;
将糯米、牛肉末和红枣放入锅中,加足够的清水,大火煮沸后转小火煮30分钟;
煮好后,用勺子搅拌均匀,待凉后即可喂宝宝食用。
做法二:胡萝卜牛肉粥
材料:
米饭50克
牛肉末50克
胡萝卜半根
步骤:
将米饭淘洗干净,用清水浸泡30分钟;
牛肉末用开水焯水后,捞出备用;
胡萝卜去皮切成小块;
将米饭、牛肉末和胡萝卜放入锅中,加足够的清水,大火煮沸后转小火煮30分钟;
煮好后,用勺子搅拌均匀,待凉后即可喂宝宝食用。
做法三:南瓜牛肉粥
材料:
糯米100克
牛肉末50克
南瓜半个
步骤:
将糯米淘洗干净,用清水浸泡30分钟;
牛肉末用开水焯水后,捞出备用;
南瓜去皮去籽切成小块;
将糯米、牛肉末和南瓜放入锅中,加足够的清水,大火煮沸后转小火煮30分钟;
煮好后,用勺子搅拌均匀,待凉后即可喂宝宝食用。
以上是几种简单易学的宝宝牛肉粥做法,大家可以根据自己的口味和宝宝的喜好进行调整。同时,为了宝宝的健康,做好食材的清洗和熟透度的掌握也是非常重要的。