一、手脚冰凉和鼻塞？
手脚冰凉如果一直有这种症状考虑气血运行不畅导致的情况，体内湿寒较重引起的结果。平时可以增加体育锻炼，每晚睡前热水泡脚，活血化瘀缓解症状，偶尔鼻塞与受凉感冒有关。注意观察，长期鼻塞需要注意是否患有鼻炎的情况。及时查明原因对症治疗、
二、手脚冰凉 菊花茶
如何消除手脚冰凉问题？当然要喝菊花茶啦！
近年来，越来越多的人抱怨手脚冰凉的问题。无论是在寒冷的冬天还是在炎热的夏天，手脚总是异常冰凉，给生活带来了不便和困扰。那么，我们应该如何消除手脚冰凉的问题呢？今天，我要告诉大家的秘密就是：喝菊花茶！
菊花茶是一种传统的中药茶，它具有多种药理功效，可以改善人体的血液循环，增加体内的热量，从而有效地解决手脚冰凉的问题。
菊花茶的药理作用
首先，菊花茶具有散寒的作用。根据中医理论，手脚冰凉往往是由于寒气的侵袭导致的。菊花茶富含挥发油和微量元素，能够温暖身体，散发体内的寒气，从而改善手脚冰凉的问题。
其次，菊花茶可以促进血液循环。菊花含有多种有效成分，如挥发油、黄酮类物质等，这些物质可以舒张血管，增加血流量，改善手脚的微循环，从而减少手脚冰凉的感觉。
再次，菊花茶具有热量补充的作用。寒冷的手脚往往是身体内部热量不足导致的。菊花茶中富含葡萄糖、维生素C等营养物质，可以提供能量，增加身体内部的热量，从而消除手脚冰凉的问题。
如何正确饮用菊花茶？
为了达到最好的效果，我们需要正确地饮用菊花茶。以下是一些使用菊花茶的注意事项：
- 选择优质的菊花。市场上有很多种类的菊花，我们应该选择新鲜、干燥、无杂质的菊花制作茶水。
- 正确泡制菊花茶。将菊花放入沸水中，浸泡5-10分钟后即可饮用。过长的浸泡时间会使茶水变得苦涩。
- 适量饮用。每天一次，每次饮用100-200毫升即可。过量饮用可能会导致身体不适。
- 与其他药物的相互作用。如果正在服用药物，应事先咨询医生是否适合饮用菊花茶。
其他改善手脚冰凉的方法
除了饮用菊花茶，我们还可以采取其他措施来改善手脚冰凉的问题。以下是一些小技巧：
- 保持适当的运动。定期进行适量的运动，如散步、跑步、太极等，可以促进血液循环，减少手脚冰凉的情况。
- 穿着合适的鞋袜。选择透气性好、保暖效果好的鞋袜，避免穿着过紧或过松的鞋子。
- 避免长时间接触寒冷物体。尽量避免长时间接触寒冷的地面、物件，以免导致手脚冰凉。
- 保持充足的睡眠。良好的睡眠可以提高身体的免疫力和抵抗力，有助于改善手脚冰凉问题。
综上所述，手脚冰凉是一个常见的问题，影响了很多人的生活质量。而喝菊花茶可以帮助我们消除这个问题，它具有散寒、促进血液循环和补充热量的作用。当然，除了饮用菊花茶，我们还可以采取其他措施来改善手脚冰凉的问题。希望以上的建议能够帮助到有需要的人们，让大家度过一个温暖舒适的冬天！
三、手脚冰凉针灸特效针灸
手脚冰凉针灸特效
针灸是一种古老而有效的中医疗法，它通过刺激身体的穴位来调节气血和经络，从而达到治疗各种疾病的目的。手脚冰凉是许多人都面临的问题，而针灸对于缓解手脚冰凉有非常好的效果。
手脚冰凉通常是由于身体气血不足、循环不畅等原因引起的。针灸可以通过刺激相应的穴位，促进血液循环，增加血液供应，从而改善手脚冰凉的症状。此外，针灸还可以刺激身体的免疫系统，增强身体的抵抗力，有助于预防一些疾病的发生。
在实践中，针灸医生通常会使用不同的针刺深度和刺激强度来适应不同的患者。对于一些敏感的患者，针灸可能会感到有些疼痛，而对于一些不太敏感的患者，可能会感到有些酸胀。但是，这些不适感通常都是短暂的，并且在针灸结束后会很快消失。
除了针灸治疗外，手脚冰凉的患者还可以通过其他方式来缓解症状。例如，加强体育锻炼，促进血液循环，增加身体的供氧。此外，保持充足的睡眠和饮食均衡也是非常重要的。总之，针灸是一种安全、有效、副作用小的治疗方法，对于手脚冰凉的患者来说是一个不错的选择。
如何选择合适的针灸医生
选择一位经验丰富的针灸医生是非常重要的，因为他们的专业知识和技能可以帮助您更快地恢复健康。在选择医生时，您可以通过查看医生的资质证书、经验、口碑等方面来评估医生的水平。此外，您还可以通过网络搜索和咨询其他患者来了解更多关于医生的评价和经验。
总之，针灸是一种安全、有效、副作用小的治疗方法，对于手脚冰凉的患者来说是一个不错的选择。如果您正在经历手脚冰凉的问题，不妨尝试一下针灸治疗，相信它会给您带来意想不到的效果。
四、怎么治疗手脚冰凉？
手脚冰凉是一种气血不足的表现。气血不足的人要由内而外来改善。可以服用一些散寒祛湿的食物比如：生姜、大蒜、葱白等。多注意饮食营养要均衡，但是不可以大补。平时要多运动，增强个人体质。睡觉前，建议用热点的水多泡泡脚，多做一下足底按摩，能有效果的改善血液循环。
五、手脚冰凉的人什么性格？
手脚冰凉者，主天生脾胃虚弱，脸色偏黄色，遇事易动怒，情绪多变，性格耿直，心直口快，不善隐藏，为人敏感，缺少安全感，性格受纠结，多忧多虑而有犟劲，为人聪慧，性情伶俐，待人真诚，毫无欺诈之心。
手脚冰凉者，主外面柔弱，然内心刚强，心思细腻，温柔体贴，凡事思虑周全，行事知进退，识大体，善于持家，事业运势平平，然偏财运旺，一生丰衣足食，晚年得享安乐。须防身有暗疾，难享福寿。
六、手脚冰凉怎么回事？
手脚冰凉在中医上讲是指阳虚临床症状之一，是指四肢冷至腕、踝，主要与气血运行不畅有关。现代医学认为血管功能障碍，会影响血液输送，造成手脚冰凉的症状。目前可以通过热敷、按摩来缓解手脚冰冷及全身畏寒的症状。平时要多喝水，注意保暖，避免着凉，多吃温热性的食物如狗肉、羊肉、韭菜、大枣，桂圆、枸杞等等。可以通过口服中药来进行调理。
七、治手脚冰凉的民间偏方
治手脚冰凉的民间偏方
冬天来临，寒冷的天气常常使我们的手脚感到冰凉。这不仅仅是一种不舒适的感觉，还可能导致身体健康问题。在民间，有许多传统的偏方被用来缓解手脚冰凉的症状。虽然这些偏方没有经过科学验证，但他们常常被一些人视为有效的治疗方法。今天，我们将介绍一些常见的民间偏方，希望能给你带来一些启发。
暖宝宝
暖宝宝是一种非常受欢迎的民间偏方，被广泛用于治疗手脚冰凉的问题。暖宝宝是一种可随身携带的热敷贴，内部含有发热成分，可以迅速提供温暖。将暖宝宝贴在手脚上，可以有效地缓解冰凉感。
然而，需要注意的是，暖宝宝只能暂时缓解症状，并不能治愈手脚冰凉的根本原因。如果你的手脚长期冰凉，最好咨询医生进行进一步检查。
艾灸
艾灸是一种古老而传统的中医疗法，被认为可以改善血液循环，提高身体的气血流动。在治疗手脚冰凉的民间偏方中，艾灸常常被使用。艾灸的原理是利用燃烧艾草产生的热量刺激经络，从而改善血液循环。
如果你有艾灸的经验并且懂得正确操作，你可以在手脚上进行艾灸疗法。然而，艾灸需要注意火候和操作方法，不当使用可能会造成烫伤。如果你对艾灸不熟悉，最好请教专业的中医师进行指导。
薄荷水泡脚
薄荷水泡脚在一些地区被广泛用来缓解手脚冰凉的问题。薄荷具有清凉的特性，可以刺激血液循环，缓解冰凉感。在泡脚时，可以将一些薄荷水加入温水中，然后用脚浸泡几分钟。这种方法不仅可以让你感到舒适，还可以帮助你放松身心。
然而，需要注意的是，薄荷水可能对一些人产生不良反应，如皮肤过敏等。在使用薄荷水之前，最好先在小范围内进行测试，确保你没有不良反应。
草药浸泡
草药浸泡是一种常见的民间偏方，被用于缓解手脚冰凉的症状。在草药浸泡中，常常使用一些具有暖身作用的草药，如艾叶、当归等。将这些草药放入热水中浸泡，然后用脚浸泡几分钟，可以起到暖身的作用。
草药浸泡虽然被认为是一种安全的方法，但还是存在一些潜在的风险。首先，你需要确保使用的草药是安全的，并且没有不良反应。其次，需要注意水温，避免烫伤。最好在进行草药浸泡之前咨询医生或中医师的建议。
足浴盐
足浴盐是一种在民间常被使用的治疗手脚冰凉的方法。足浴盐中含有一些有益于血液循环的成分，可以刺激足部的血液循环，缓解冰凉感。将足浴盐加入温水中，然后进行足浴，可以帮助你提高身体的体温，并改善手脚冰凉的症状。
然而，需要注意的是，足浴盐并不适合所有人。如果你对足浴盐的成分过敏或有其他健康问题，最好咨询医生或者中医师的建议。此外，使用足浴盐时也需要注意水温的控制，避免烫伤。
总结
民间偏方在许多人的生活中扮演着重要的角色，被用来缓解手脚冰凉的症状。尽管这些偏方没有经过科学验证，但他们在某些情况下可能起到一定的作用。然而，我们必须理性对待这些方法，并在使用之前咨询专业人士的意见。
如果你的手脚长期冰凉，或者伴随其他不适症状，最好咨询医生进行进一步的检查和诊断。手脚冰凉可能是某些疾病的症状，譬如循环系统问题、神经系统问题等。及早发现并治疗潜在的健康问题，才是关键。
八、人参 手脚冰凉怎么回事
人参对于人体来说是一种非常有益的草药。它被广泛用于中医领域，因其在改善健康方面的许多益处而闻名。然而，有些人在使用人参后会发现自己的手脚冰凉，不知所措。那么，为什么人参会导致手脚冰凉呢？我们将在本文中探讨这个问题。
人参的功效
人参是一种常见的中草药，被用于增强身体功能、提高免疫力和改善体力。它含有丰富的营养物质，如人参皂苷、多糖、氨基酸和微量元素等，这些物质对健康具有多方面的益处。
人参与血液循环
人参被认为对血液循环有积极的影响。它可以增加血液的氧含量，并促进血液流动。这对于缓解疲劳、改善记忆力和提高注意力非常重要。人参还可以帮助保护心脏健康，降低患心脏病的风险。
然而，有些人在服用人参后会发现自己的手脚变得冰凉。这是一个相当矛盾的现象，因为人参被认为对血液循环有益。那么，为什么会出现这种情况呢？原因有以下几点：
人参的对血压的影响
人参可以提高心脏的收缩力和扩张血管的能力。这导致血压的增加，促进了血液的循环。然而，一些人可能对人参中的某些成分比较敏感，使得他们的血压升高过快或过多。
当血压升高时，特别是在高血压患者身上，血管会变得更加狭窄，阻碍了血液的流动。因此，血液循环变得不畅，手脚就会感到冰凉。
虽然人参在大多数情况下不会引起血压升高，但如果你患有高血压或其他心血管疾病，最好在使用人参之前咨询医生的建议。
体质差异
每个人的体质都不同，对草药的反应也会有所不同。有些人可能对人参中的某些化学成分更敏感，从而导致手脚冰凉的感觉。
此外，体温调节也可能是一个因素。人参可能会影响身体的热量分配，导致手脚感觉冷。这可能是因为人参具有一定的降温效果，使身体的热量主要集中在核心部位，而手脚则受到影响。
服用人参的方法
除了个体差异，人参的用法也可能影响其对血液循环的影响。人参可以以多种形式使用，如口服、煮水、泡茶或使用人参精油等。
口服人参时，它需要经过消化系统的处理才能被身体吸收。这个过程可能需要一些时间，导致效果的延迟。相比之下，使用人参精油或将其直接应用于皮肤上，可以更快地发挥作用。
解决手脚冰凉问题的方法
如果您在使用人参后出现手脚冰凉的问题，并感到不适，以下是一些建议：
- 减少用量：如果您在使用人参后出现手脚冰凉的问题，可以尝试减少人参的用量。这可能有助于减轻不适感。
- 更换用法：如果您是将人参口服，可以尝试使用其他形式，如人参精油或外用药膏。这可能会减少手脚冰凉的问题。
- 咨询医生：如果您持续感到手脚冰凉，并且无法通过调整用量或用法来缓解症状，建议咨询医生。医生可以根据您的情况给出专业的建议。
总之，人参对于绝大多数人来说是非常有益的。然而，对于一些人来说，使用人参后可能会导致手脚冰凉的问题。这可能与血压、个体差异和用法有关。如果您在使用人参后感到不适，可以尝试减少用量、更换用法或咨询医生的建议。
九、冬天总是手脚冰凉，如何驱寒？
可以一分为二，修炼自身和外购法宝
（—）
要想手脚变暖，修炼自身是王道！
练成王者，寒潮他强任他强，清风拂山岗；寒流他横任他横，明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。
一、营养加持
多吃高蛋白的如蛋奶鸡鱼牛羊肉，补气血的如红枣山药芝麻核桃仁等等。
晨起也可以煮一碗生姜茶喝。
不建议在冬季减肥，下述小食均高蛋白，或低脂肪低碳水，或健康餐轻卡路里，符合好吃不胖又营养的需求。
二、锻炼加持
针对冬季，推荐走路跳绳两项锻炼，方便操作。
脚哪怕冻的没有知觉，走上500米就会回温，1公里绝对热乎。
跳绳也是，100个/组，跳个三五组就热了，保暖又健身。
三、习惯加持
1、睡前泡脚，时间要长。
推荐下方这款蓓慈智能足浴盆，它不仅有按摩指压功能，还具备智能记忆，省事省心，学习工作累了泡一泡、按一按，长久能去除身体里的寒气，改善手脚冰凉的症状。
2、睡眠充足，不要熬夜。
睡眠是一种全面休息，好处太多，睡得越好越能提高免疫力。
那种极端体寒，上床没多久脚又冷了的人，可以在泡过脚擦干后穿上袜子入睡。
3、积极晒背，拥抱阳光。
有太阳的日子一定要多晒晒背。
晒背能调理气血、温煦经络，帮助人体合成维生素D，促进钙吸收，改善怕冷、免疫力差、容易疲劳等等问题。
晒背也能防抑郁！
（二）
要想手脚变暖，也可以购买法宝！
——加热器买起来！
冬天的加热器，就好比江湖中的倚天剑屠龙刀，是妥妥的武林至尊！
一、烘手的
小熊这个牌子现在是很多年轻人的心头好，外观时尚新潮，做工精致，质量又好，连商标熊熊都超级可爱。
推荐小熊家的取暖器是因为它有“三高”：颜值高、品质高、安全性能高。
但是价格并不高，算得上物美价廉！
小熊这款圆桶状的适合放桌上，特别小巧不占地，即开即热，广角送暖，热度可以，脸上手上不会有燥热感和灼烧感，省电且静音，过热有断电保护，安全无忧。它小巧到可以塞包里带着，有充电插头就能取暖，写字办公再不会冷了。
二、烘脚的
自古寒打脚上起，手有时搓搓捂捂还能稍微有点温度，但脚往往跺麻了也不管用，这时候，就极需这款暖脚器了。
小熊这款石墨烯暖脚器高效制热，远红外线热敷理疗，无噪音无异味，4档控温，低耗节能，多重断电保护非常安全。
想像一下，脚踩在上面，脚底传来源源不断的热量，暖意由表及里，蔓延全身，是多么舒适的感觉？妈妈再也不用担心寒冷会影响我的学习！
绝对冬日宅家/上班必备神器。
三、烘全身的
要是觉得买小件不如买大件，那就推荐小熊这款立式落地电暖器，功能更全，用处更多。
它仍然即开即热，90度广角摇头配合2米远距离送风，不光烘全身，还会吹得一屋温暖如春。
它配有高清数码屏，可以随意暖/热风切换，而且无光又低噪，12小时智能定时，能一觉舒睡到天亮。
别看它个头大点，其实设计有巧思，背后隐藏着便携提手，可以轻松拎起、不会烫手，哪里需要哪里搬。写作业、刷手机、看电视......洗澡前后也可以用，再不会有受冻的担忧。
总之，购买加热器、电热毯、热水袋等当作防寒法宝加持，能快速让手脚变暖和。
以上，修炼自身兼外购法宝，驱寒保暖不是梦，健康快乐每一天！
十、手脚冰凉吃什么调理？
可以喝一些温补阳气的中药来进行调理。如果阳气不足，就会出现全身发冷的情况，尤其是四肢末端皮温较低，需要给予温补阳气治疗。对于自身阳气充足但是阳气郁滞于胸腹部的，就不要盲目给予温补阳气的药物，可以疏解气机，促进阳气外散。