一、孕期哪些食物不能吃？
文丨C妈学堂
大部分人都知道，孕期要忌口，可是一些孕妇自从怀孕以后，就开始口味发生变化，出现挑食、偏食的行为。
甚至从原来吃都不吃的东西，突然就想吃了。有些家人不理解，怀孕以后为什么口味变化这么大？
但其实并不是孕妇故意摆架子挑食，而且孕妇体内黄体素浓度太高，导致肠胃消化不好。
因此很多孕妇在怀孕时胃口会不好，很多东西都不想吃。
所以当孕妇产生食欲不振或者口味发生变化时，不用过于担心，只要变化一下孕妇餐，合理搭配，略微变化就可以了。
因为食欲不振可能孕妇就对之前没有吃过的，或者口味稍微重一点的食物产生了兴趣。
比如孕妇之前并不喜欢吃卤味的食物，怀孕后可能就十分想吃，而且经常一吃就停不下来。家人看到孕妇终于有胃口了，就不停地买她喜欢吃的。
虽然怀孕时孕妇要保证足够的能量补充，但是孕妇一定要注意饮食的均衡。
还有很重要的一点是：忌口，不能喜欢什么就吃什么，怀孕期间忌口的东西千万不能吃，避免对胎儿造成影响，甚至出现“畸形儿”。
小区里最近有一户家庭新添了小宝宝，本来是件开心的事，但了解后才知道因为孕妇孕期贪嘴，吃了很多酒精含量的食物，家人也没注意，最终造成孕妇胎内的婴儿畸形。
既然决定要宝宝了，就要多了解孕期知识，好迎接一个健健康康的新生儿。
接下来我们就一起了解一下那几种食物是孕妇是不能吃的
孕妇需要忌口的食物
怀孕是件很重大的事情，不仅是一个生命的诞生，对整个家庭也是影响很大，所以怀孕期间一定要格外注意。
不能因为贪吃，导致胎儿畸形，孕期孕妇不能食用的食物主要有以下四种。
含有酒精的食品
孕期不能喝酒，这是我们都了解的，所以都会让孕妇远离酒精。
但是一定要注意食物中是否含有酒精，不然就会像刚刚文中提到的孕妇，一直吃含酒精食物，最终可能会造成分娩的胎儿畸形。
生活中含有酒精的食物还是不少的，一定要重视起来。比如酿造的东西一般都含有酒精。
像酒酿圆子、豆腐乳、醉虾醉蟹等等，其中都或多或少含有酒精。
有食物配方表的可以检查一下，确定不含酒精再食用，如果外出就餐，可以提前告诉老板是孕妇食用，不要添加啤酒等有酒精的调味剂。
腌制食品
孕妇要避免食用腌制的食品，虽然孕期会喜欢口味重一点的食物。但是腌制品中含有大量的食盐和添加物。
腌制过程中会产生亚硝酸盐等有害化学物质，危害孕妇和胎儿健康，所以孕妇要避免食用咸菜、腊肉等腌制食物。
可能引起流产的食品
这一点大家要引起注意，很多食物有活血化瘀的功效，会造成滑胎流产。
有些孕妇食欲不振时，家人就会让孕妇食用一些山楂开开胃，但是却不知道食用山楂过量，可能会引起子宫收缩，造成流产。
对肠胃有害的食品
孕妇身体比较虚弱，一般平常人可以吃的东西，孕妇也要多加注意。
比如茄子，很多人都喜欢吃茄子，炒菜清蒸都可以，但是茄子中含有微量对肠胃和血液不好的元素，所以孕妇要尽量少食用茄子。
另外一些路边摊卖的麻辣烫、铁板鱿鱼、过桥米线等，不仅不卫生，还会对肠胃造成负担。
对孕妇自身造成影响的同时，也会影响到体内的胎儿，所以孕妇要克制一下食欲，不要随意吃东西。
孕妇该如何避免胎儿畸形？
不止在饮食上要有所选择，生活中孕妇也要多加注意。下面我们再来了解一下，如何避免胎儿畸形。
A.谨慎服药
孕妇不能自己随意吃药，尤其是怀孕前几个月，正是胎儿器官成长的时期。
而且有些孕妇怀孕了自己并不知道，所以一定要注意月经时间，如果推迟太久就及早检查，避免怀孕情况下随意吃东西和服药。
有些孕妇因为孕期反应太大，总是恶心呕吐，就会选择用药物来缓解，最后可能导致胎儿出现畸形的可能。
所以，孕妇在服药的时候一定要谨遵医嘱，不能自己乱吃药。无论是服用方法和药品剂量都需要医生的指导。
B.避免接触宠物
动物体内可能携带大量病毒和弓形虫，对胎儿发育不好。孕妇在怀孕期间一定要远离有危险性的动物，尤其是流浪猫流浪狗等。
如果孕妇孕前就已经在家养宠物了，为了胎儿健康，尽量把宠物送走。
尤其是孕期前三个月，胎儿正是器官发育的关键期，如果长时间接触宠物有可能造成胎儿畸形。
C.减少辐射
因为时代发展的快速，大多数家庭中都有很多电子产品。这些电子产品在带来娱乐与便捷的同时，也会造成辐射的危害。
长时间的玩手机玩电脑可能造成流产、胎儿畸形、早产等症状。为了宝宝和自己的健康，孕妈妈一定要远离辐射。
D.减少孕期压力
虽然怀孕时家人照顾备至，但一些孕妈妈也会因为各种因素导致心情低落，压力倍增。
产生压力的同时，身体会释放相应的激素传输到胎儿体内。孕期要注意心情的舒畅，避免压力太大造成流产等症状。
虽然孕期需要注意的事情很多，准妈妈们也不要焦虑，可以下载一些育儿软件，或者买一些育儿书籍。
多学习多了解有关保育的知识。虽然怀孕时很多孕妈妈口味变化很大，但是为了胎儿的健康，孕妈妈要多加注意，合理饮食适当锻炼放松心情，最终分娩出一个健康的宝宝。
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二、孕期有哪些不能吃的食物？
最主要的是不要喝酒什么酒都不行，咖啡。孕早期最好就是清淡为主叶酸要吃，最好就不要有二手烟！前三个月很重要……要开始控糖过了3个月胃口好可以多吃点的了。
孕妈身体能接受的情况很多食物都可以吃的，多喝温水多吃蔬菜，烧烤，火锅，奶茶，小龙虾，雪糕可以吃少量一个月吃一次都可以的……荔枝，龙眼，菠萝就不要吃了热气。
三、孕期孕妇最不能吃哪些食物？
从准备怀孕起，准爸妈就在搜集各种孕期注意事项，尤其是吃的方面。现在所有孕妇不能吃的东西都在这里了，1孕妇绝对不能吃的食物再怎么馋嘴，也要管住自己的嘴巴哦，呵呵，为了宝宝的健康，咱们一起对说“NO！”1、螃蟹：它味道鲜美，但其性寒凉，有活血祛瘀之功，故对孕妇不利，尤其是蟹爪，有明显的堕胎作用。
2、甲鱼：虽然它具有滋阴益肾的功效，但是甲鱼性味咸寒，有着较强的通血络、散瘀块作用，因而有一定堕胎之弊，尤其是鳖甲的堕胎之力比鳖肉更强。
3、薏米：是一种药食同源之物，中医认为其质滑利。药理实验证明，薏仁对子宫平滑肌有兴奋作用，可促使子宫收缩，因而有诱发流产的可能。
4、马齿苋：它既是草药又可作菜食用，其药性寒凉而滑利。实验证明，马齿苋汁对于子宫有明显的兴奋作用，能使子宫收缩次数增多、强度增大，易造成流产。
5、罐头食品：罐头食品在制作过程中都加入一定量的添加剂，孕妇食入过多对健康不利。
6、芦荟：中国食品科学技术学会提供的资料显示，怀孕中的妇女若饮用芦荟汁，会导致骨盆出血，甚至造成流产。
2孕妇适当少吃的食物宝妈在这里强调一下，以下食物也不是绝对不能吃哦，只是建议孕妈咪们尽量少吃，少吃为宜，尝尝味道就好啦！1、菠菜：人们一直认为菠菜含丰富的铁质，具有补血功能，所以被当做孕期预防贫血的佳蔬。但是菠菜中含有大量草酸。草酸可影响锌、钙的吸收。孕妇体内钙、锌的含量减少，影响胎儿的生长发育。2、巧克力：过多食用巧克力会使孕妇产生饱腹感，因而影响食欲，其结果是身体发胖，而必需的营养却缺乏。
3.山楂：孕妇较喜欢吃酸东西，山楂便成了首选果品。尤其是怀孕初期的女性，绝对不能碰山楂，否则引起流产的可能性极高。当然，如果是胎稳定了后，可以少量吃一点点儿，不建议多吃。
4、猪肝：芬兰和美国向孕妇提出了应少吃猪肝的忠告。因为在给牲畜迅速催肥的现代饲料中，添加了过多的催肥剂，其中维生素A含量很高，致使它在动物肝脏中大量蓄积。孕妇过食猪肝，大量的维生素A便会很容易进入体内，对胎儿发育危害很大，甚至会致畸。
5、长存的土豆：土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体差异很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好。特别需要注意的是，发芽的土豆更不能食用，那是有毒的东西了！
6、桂圆、荔枝：性温热易致胎热。
7、腌制酸菜：含有亚硝胺，可导致胎儿畸变。
8、太咸、太辣、烤焦及油炸的食物：咸、太辣的食物对胎儿太刺激；烤焦的食物则对上呼吸器官神经黏膜有影响，两者都容易造成宝宝有过敏体质。
9、油条：增加痴呆儿几率。
10、黄芪炖鸡：易造成难产。是由于黄芪有益气、升提、同涩作用，干扰了妊娠晚期胎儿正常下降的生理规律。黄芪有“助气壮筋骨、长肉补血”功用，加上母鸡本身是高蛋白食品，两者起滋补协同作用，使胎儿骨肉发育生长过猛，造成难产。
11、热性作料：孕妇吃热性作料小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等 容易消耗肠道水分，使胃肠分泌减少，造成肠道干燥、便秘。发生便秘后，孕妇必然用力屏气解便，使腹压增加，压迫子宫内的胎儿，易造成胎动不安、早产等不良后果。
12、苋菜：《本草纲目》记载苋菜有滑胎之说，虽然苋菜有造血功能，但是大量食用苋菜却有滑胎的作用，所以建议孕妇还是少吃苋菜为好。
13、海带：据研究，孕妇缺碘会影响胎儿发育不良，造成智能低下，因此孕妇适宜吃些海带，以补充体内的碘。但应注意的是，孕妇若过量地服食海带，过多的碘又可引起胎儿甲状腺发育障碍。
3孕妇不宜饮用的饮品妈妈们注意喽，咱们孕妈咪在喝的上面也要有所忌讳哦，不要嫌弃家人太啰嗦，只要对宝宝有害的东西，准爸爸和家人一定要监督妈妈不要碰哦！1、浓茶：孕期饮浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养物质供应，由于浓茶内含有咖啡因，还会增加孕妇的心跳和排尿次数，增加孕妇的心脏和肾脏负担，有损母体和胎儿的健康。
2、咖啡和可乐型饮料：主要成分为咖啡因、可乐宁等生物碱。咖啡因和可乐宁是一种兴奋中枢神经的药物。胎儿对咖啡因尤为敏感，咖啡因能迅速通过胎盘而作用于胎儿，使胎儿受到不良影响。在孕期只能少量饮用，饮用过量会对宝宝造成伤害
四、孕期猫咪不能吃什么食物？
怀孕的猫不能误食对猫猫有毒的食物或者植物以及毒物，比如洋葱、巧克力、百合等。怀孕猫猫生病时，使用药物时需要在宠物医生的指导下使用，以免造成对胎儿的伤害，比如说含有激素、麻醉剂、含有冰片的药物不要使用。猫猫在怀孕时，不应该注射疫苗，驱虫应小心操作，选择可以在怀孕...
五、孕期忌口食物有哪些？
在临床中我们常常被被孕妇及其家属问到，需要注意什么吗？吃些什么东西比较好？哪些东西不能吃？今天，我们就来聊一下这个话题。
我们首先学习历代医家对孕期饮食禁忌的认识——
儿之在胎，与母同体，得热则俱热，得寒则俱寒，病则俱病，安则俱安，母之饮食，尤当缜密。
——《千金要方》
怀孕期间，母亲和胎儿是一体的，母亲的饮食起居会直接影响到胎儿的发育成长，所以准妈妈们一定要注意饮食的宜忌，尤其是忌口，即怀孕期间，应少吃或禁止食用的一些对孕妇健康或胎儿生长发育带来不利影响的食物。
这些孕期禁止食用的食物，轻者会影响到孕妇的健康或胎儿的发育，重者还可导致胎儿的畸形，甚或引起流产或早产。
根据历代中医文献中对妇女孕期饮食禁忌的论述，归纳起来主要包括有四类：活血化瘀类、大辛大热类、滑利下行类、生冷寒凉类。
需要说明的是，这些类别包含了非常多的食物，有些不是说完全不能碰，对于身体健康的孕妇来说，可以少量食用。当孕妇体质有明显偏倚时，有些食物还能救偏（建议在医生指导下），有些食物则要完全忌口。
一方面，准妈妈们一定要了解常见的“孕期忌口”食物，有些妊娠病症的尤其要谨慎。另一方面，如《妇人规》所言：“凡饮食之类，则人之脏气各有所宜。似不必过多拘执。”，万一尝了一些，不要反应过度，情绪紧张，甚至担惊受怕，七情过度对胎儿的伤害可能比饮食更甚。
活血化瘀类食物
代表食物：山楂、螃蟹、甲鱼
因为孕妇早期的妊娠反应，很多孕妇会突然喜欢吃酸的水果。这里有一个注意事项，就是避免食用山楂，因为山楂有活血散瘀的作用。现代医学研究证实，山楂对妇女子宫有收缩作用，如果孕期大量食用，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
如果要吃酸的，建议可以喝点柠檬水，《岭南采药录》中说柠檬有“安胎”的作用。
有的孕妇不小心吃了一块山楂条，就担心起来，那也完全不必，一块山楂条的山楂含量很少，一般来说，胎儿也没有那么脆弱。
蟹爪可催生、堕胎。
——《随息居饮食谱》
蟹也是孕期的禁忌，蟹犯了两个禁忌。一个是它的蟹爪，蟹爪的化瘀破血的能力颇强，很多本草书都有孕妇养胎期间忌食蟹爪的记载。另一个是蟹为寒凉之物，为什么寒凉的东西孕妇最好不吃呢，后面会说到。
鳖甲：去血气，破癥结、恶血，堕胎，消疮肿并扑损瘀血，疟疾，肠痈。——《日华子本草》
甲鱼虽然本身很补，但之所以要对它忌口，是因为它的甲壳，即鳖甲。鳖甲是中医常用的化瘀散结的中药，会对胎儿造成不利的影响。
昆布……妊娠亦不可服。
——《本草品汇精要》
海带，又名昆布，它有化坚散结的作用，也会影响到胎儿。所以，孕早期（三个月內）尤其不宜吃海带。另外，患有妊娠甲亢的，更要严格忌口海带等一切海产品。
大辛大热类食物
代表食物：桂皮、香菜、芥末、酒
大辛大热类食物主要指的是香辛调料，如桂皮、花椒、八角、胡椒、干姜、香菜、芥末等辛温、辛热的食材，以及酒。
（花椒）……多食动火堕胎，阴虚内热者忌之。
——《随息居饮食谱》
胡椒……多食动火燥液，耗气伤阴，破血堕胎⋯⋯故孕期忌之。
——《随息居饮食谱》
妇女受孕之后，阴血聚于冲任以养胎，这样孕妇就容易处于阴血偏虚而阳气偏亢的生理状态。辛热之物之所以不利于养胎也就是这个原因——它们会伤阴助火，不利于胎儿的成长。
现代医学发现，桂皮、花椒、八角的挥发油中均含有黄樟索，黄樟索是黄樟油的主要成分。小鼠试验表明黄樟油有胚胎毒性作用，实验中黄樟油给药组母鼠体重明显降低，胎鼠不能止常增重，死胎率明显增加。
当然，不是说怀孕了这些佐料就不能碰了，作为日常调料烹饪食物是可以的，但要注意摄入的量，不宜太过。如果孕妇的脾胃虚寒，那也可稍微在食物的调料中加些花椒等来暖胃。当然，脾胃虚寒的孕妇，一定要忌口生冷水果和其他的寒凉之品。
酒多者不宜，盖胎种先天之气，极宜清楚，极宜充实，而酒性淫热，非惟乱性，亦且乱精。精为酒乱，则湿热其半，真精其半耳。精不充实，则胎元不固，精多湿热，则他日痘疹、惊风、脾败之类，率已受造于此矣。故凡欲择期布种者，必宜先有所慎，与其多饮，不如少饮；与其少饮，犹不如不饮。
——《妇人规》
妇人善饮火酒者，每无生育，以酒性热烈，能消胎也。
——《沈氏女科辑要》
酒味甘、辛，性温，白酒则性大热，虽能通经脉，御寒气，行药势，但因其辛热，特别是烈性白酒，为纯阳之物，能助火热，消胎气，影响胎儿的生长发育，甚则导致胎儿畸形。有的婴儿生出来特别容易患痘疹、惊风，或者脾胃虚弱的，也可能和妈妈孕期饮酒不节有关，也可能和爸爸备孕期间酗酒导致精子质量下降有关。
西医有个病名叫“胎儿酒精综合症“，是母亲在妊娠期酗酒导致胎儿的永久出生缺陷。因为酒精会由血液进入胎盘，可能会对胎儿的中枢神经系统造成破坏，导致婴儿体质、心智或行为上的障碍或缺陷。
所以，为了孩子的健康，孕妇应尽可能不饮酒。
还要注意一些甘温的肉类，如鸡肉、羊肉、狗肉、虾、鱼等。这些肉类都是高蛋白食物，孕期妇女对蛋白质的需求较平时要高不少，所以一般情况下，还是需要摄入的。
但如果孕妇体质偏热或阴虚，这类温补食物就不宜多食，可吃鸭肉、猪肉、淡菜等清补之品。通过其他途径补充蛋白质。如果孕妇体寒，那吃这些反而是合适的了。所以，这个需要辨体施膳。
滑利下行类食物
代表食物：茄子、苋菜、荸荠、薏苡仁
滑利类食物虽能通利下焦，但易克伐孕妇的肾气。肾气损伤，则使胎失所系，进而导致胎动不安，甚或滑胎，故孕期应尽可能少食或忌食。
（茄子），女子多食伤子宫。
——《生生编》
六苋，并利大小肠。治初痢，滑胎。
——《本草纲目》
荸荠……以其峻削肺气，兼耗营血，故孕妇血渴忌之。
——《本经逢原》
薏苡仁……性专达下，孕妇忌之。
——《随息居饮食谱》
这些滑利的食物，不仅仅是因为有下坠的作用而有滑胎之患。而且，它们大多性寒凉。
生冷寒凉类食物
代表食物：生冷瓜果、冷饮、苦瓜、绿茶
中医认为，脾胃是气血生化之源。而生冷瓜果会伤脾胃的阳气，脾胃运化不利，则气血生化不利，久则会引起气血不足。另外，阳虚寒凝又会导致气血运行不畅。
“冲脉隶于阳明”，冲脉和足阳明胃经的关系非常密切，胃受寒而衰，则冲脉亦衰。又因为子宫是冲脉的起点，所以脾胃受寒，会直接冷到子宫中的胎儿。
苦瓜不仅味苦性寒，多吃会伤脾胃，从营养学的角度来看，苦瓜含有苦瓜素，其中α—苦瓜素能抑制胚胎着床，直接影响桑椹胚的发育而终止妊娠，但不影响桑椹胚到胚泡的发育。这可能是由于α—苦瓜素主要对滋养层细胞起毒害作用的缘故。苦瓜素能抑制内胚层的分化，从而使早孕或终止妊娠。（摘：王宁生《中药毒性与临床前评价》北京科学出版社，2004：162、167、168）
绿茶、金银花茶、菊花茶这些寒凉的茶饮，孕妇也要尽可能不喝或少喝。
六、备孕期间有哪些不能吃的食物？
备孕期间少吃以下食物：
一、辛辣食物
怀孕期间女性是不宜吃辛辣刺激性食物，辛辣刺激性食物往往会引起消化系统的紊乱，甚至会造成肠胃不适，还会出现便秘现象。因此，备孕期间女性不允许吃辛辣刺激性食物，应多吃蔬菜和水果，这样对孕育过程都有帮助。
二、高糖食物
在备孕期间，一定要注意禁食高糖食物，因为此类食物含糖量较高，吃多了可能会引起糖代谢紊乱，增加妊娠糖尿病的几率。
三、不宜抽烟喝酒
不止是备孕女性需要戒烟酒，男性也十分重要。对男性而言会造成精子伤害，所以备孕期间如果抽烟的话，也很有可能会让精子出现畸形，最终导致胎儿畸形。
四、含咖啡因的食品
凡是含有咖啡因的食物在备孕期间也不宜食用，因为此类食物容易影响女性体内激素变化，对备孕不利。
在备孕期间，可以多食含叶酸的食物，如甘蓝、菠菜、樱桃、葡萄等。除了这一食物之外，还可以多吃含钙、铁、锌、维生素等各种微量元素丰富的食物，如芦笋、小白菜、鲫鱼、鲤鱼、虾、虾皮、苋菜、菠菜等。注意加强运动锻炼，养成良好的生活方式，不熬夜，不过度抑郁焦虑等，做好这些对于备孕都有好处，能够很好的提高成功受孕概率。
七、孕妇能吃糖蒜吗？怀孕期有哪些食物不能吃的？
在怀孕期间可以吃糖蒜但是不要吃太多，这个是属于腌制品，会有一定的亚硝酸盐和盐分等，建议在孕期多吃新鲜的蔬菜水果对宝宝的发育有帮助的。孕期不要吃螃蟹，木瓜，木耳等，否则容易诱发不规律的宫缩导致腹痛，或者增加流产，早产等风险的。
八、孕期饮食禁忌：哪些水果和食物不能吃？
孕期饮食禁忌
怀孕对于准妈妈来说是一个重要的阶段，饮食的选择更是需要格外注意。在孕期，有一些水果和食物是被禁止食用的，因为它们可能对胎儿的健康造成负面影响。下面我们就来看看孕期不能吃的水果和食物有哪些。
孕期不能吃的水果
虽然水果是健康的食物，但在孕期仍需谨慎选择。以下是孕期不能吃的一些水果：
- 菠萝：菠萝中含有一种酵素，可能引起子宫收缩，增加流产的风险。
- 柿子：柿子中含有大量的鞣酸，容易和胃酸结合形成胃结石，导致胃痛、腹泻等不适。
- 荔枝：荔枝具有温热的特性，容易造成胎热，导致流产和早产的风险增加。
- 无花果：无花果含有极高的纤维素，容易引起胃肠道不适，尤其容易产生胀气。
虽然以上水果对于大多数人来说是安全的，但在孕期需要格外谨慎。最好咨询医生的意见，了解自己的身体状况后再进行食用。
孕期不能吃的食物
除了水果，还有一些食物在孕期是被禁止食用的，以下是一些例子：
- 生肉：生肉中可能存在细菌和寄生虫，容易引起食源性疾病。
- 生鱼：生鱼中可能存在寄生虫，容易导致食源性疾病和水污染问题。
- 生蛋：生蛋可能携带沙门氏菌，容易引起食源性疾病。
- 刺激性食物：如辣椒、姜、葱、蒜等，会增加胃酸分泌，易导致胃痛和消化不良。
- 咖啡和茶：过量摄入咖啡因会影响胎儿的发育，造成睡眠问题等。
孕期需要特别注意饮食的安全性和多样性，合理摄取各类营养素，避免食用可能对胎儿有害的食物。
在饮食方面，每个人的体质和需求不同，建议咨询医生或营养师的专业意见，以制定最适合个人的饮食计划。
感谢您阅读本文，希望对您孕期的饮食选择有所帮助！
九、怀孕期间什么食物不能吃？
孕妈妈忌吃未煮熟的鱼、肉、蛋等食物。经烟熏、腌制、烧烤的食物也应经量不吃。加工食品和罐头食品，孕妈妈应经量不吃。
山楂果及其制品，孕妈妈不吃为宜。山楂对子宫有收缩作用，如果孕妈妈大量食用山楂食品，就会刺激子宫收缩，甚至导致流产。
人参、鹿茸、鹿胎、蜂王浆等补品。准妈妈们也不宜服用。
避免进食热性食物，因为热性食物使人体内热加重，有碍集体聚血养胎，荔枝和桂圆属于这类水果，应尽量少吃。
忌吃刺激性食物，咖啡、浓茶、辛辣食品、饮酒、丈夫吸烟等均会对胎儿产生不良刺激。
十、备孕期间不能吃什么食物？
备孕期间不能吃辛辣刺激、腌制品、含咖啡因、未煮熟等类型的食物。日常生活中不能的食物有：
1、辛辣刺激的食物：如辣椒、洋葱等辛辣刺激的食物，以免引发上火，出现便秘、牙痛、咽喉痛等不适症状。
2.腌制品：腊肉、腌菜等腌制品，因为腌制品通常含有一定量的亚硝酸盐，可能会影响受孕环境。
3.含咖啡因的食物：咖啡、茶等，以免造成交感神经兴奋，不利于受孕。
4.未煮熟的食物：生鱼片、未煮熟的食物，有寄生虫。