一、怀孕早期该吃些什么，对胎儿好？
怀孕早期，一般这个阶段主要是补充叶酸片，可以多吃含叶酸高的食物，一般主要是多吃蔬菜水果以及板栗，同时也要注意营养均衡，适当的吃肉类，家禽类，鱼虾以及鸡蛋，牛奶等，可以在医生的指导下，定期到医院做产检，平时要多喝水，避免劳累。
二、孕妇吃猪蹄对胎儿好吗？怀孕期间孕妇多吃哪些食物对胎儿有好处？
孕妇吃猪蹄对胎儿是有好处的，一般怀孕期间需要营养比较多，猪蹄中含有丰富的蛋白质，脂肪以及多种微量元素维生素可以补充营养，同时猪蹄中也含有胶原蛋白以及氨基酸，可以有利于胎儿大脑神经的发育，吃猪蹄还可以起到美容养颜以及强身健体和健脾和胃，补血的作用。一般孕妇可以多吃肉类，家禽类，牛奶，鸡蛋，鱼虾，以及蔬菜水果，对胎儿的生长发育都有好处。
三、怀孕期间吃榴莲对胎儿好吗？
怀孕期间吃榴莲对胎儿也是有好处的，因为榴莲的营养价值也是比较高的，但是需要注意的是不能够过量的使用，不然很有可能是会导致身体出现一些副作用的，也有可能是会导致出现肠胃不适的情况，另外在怀孕之后也要放松心情，保持良好的心态，精神上不要太过的紧张，是需要严格的按照医生的要求进行产检的。
四、怀孕期间吃水果对胎儿皮肤好吗？
有的孕妈妈认为：水果含有丰富的维生素，多吃水果孩子皮肤好！
实际上，孩子皮肤好不好，主要是遗传因素，跟水果的摄入量没有直接关系。
温馨提醒：过量吸收果糖会导致体重增加，引发妊娠期糖尿病；大量摄入水果也会导致饮食结构不均衡，其他的营养就跟不上了。
所以孕妈妈一天最多吃1-2个应季水果就足够了。
希望我的回答可以帮到您！
五、怀孕中期吃什么食物对胎儿好？
孕中期饮食对孕妈妈和胎宝宝很重要，是纠正、补充营养的最佳时期。
孕中期一天食物建议量：
谷类200～250g，薯类50g，全谷物和杂豆不少于1/3；蔬菜类300～500g，其中绿叶蔬菜和红黄色等有色蔬菜占2/3以上；水果类200～400g；鱼、禽、蛋、肉类（含动物内脏）每天总量200～250g；牛奶300～500g；大豆类15g，坚果10g；烹调油25g，食盐不超过6g。
胎儿骨骼正快速发育，注意补钙：孕妈妈补钙首选牛奶、酸奶、奶酪等，钙吸收最好。孕中晚期每天摄入奶500g。海米，虾皮，鱼类和贝类，大豆，豆腐干，坚果，芝麻酱，紫菜等也是膳食钙的重要来源。维生素D促进钙吸收，补钙同时补维生素D。
补充不饱和脂肪酸：主要存在于鱼、去皮禽肉、坚果等中。DHA是胎儿神经系统的重要成分，能促进脑部的良好发育。DHA主要存在于深海鱼（如沙丁鱼丶金枪鱼丶秋刀鱼等）和海藻中，也可以通过DHA制剂补充（藻油DHA效果好）。
参考马良坤等主编《孕产双控新主张》
六、怀孕期间吃一些药物会不会对胎儿有影响？
在怀孕期间是避免使用药物对胎儿造成不良的影响健康，同时在怀孕期间是不可以盲目的用些药物，最好是在医生的指导下再可以使用药物，同时也不知道具体吃什么药物，如果是感冒的药会对胎儿影响不大，如果感冒比较严重，可以去找医生给你开些药物自己不可以乱吃药。
七、怀孕期间孕妇吃红薯对胎儿好吗？
怀孕期间吃红薯对胎儿好的，营养价值很高，含有大量的碳水化合物以及多种维生素，微量元素，有利于促进胃肠道的蠕动，防止便秘，补充热量，但是不要一次吃得太多，以免引起肠道胀气，怀孕期间的饮食种类要多样化，多喝温开水促进身体的代谢。
八、怀孕期间吃了变质的食物会影响胎儿吗？
在怀孕期间吃了变质的食物对胎儿的发育是有一定的影响的，那很可能会导致腹痛腹泻等不适的情况，也会导致孕妇出现恶心呕吐等症状的。所以在怀孕期间应该严格的控制饮食，多吃清淡易消化的食物， 注意计算预产期的时间，看看食欲等是否正常的。
九、怀孕期间吃什么食物能促进胎儿大脑发育？
孕初期是胎儿主要器官发育形成的阶段，特别是神经管及主要内脏器官的发育，这时脑发育进入高峰期。叶酸对神经系统的发育非常重要，对预防胎儿畸形起到重要作用。
研究表明，如果在怀孕头3个月内缺乏叶酸，可导致胎儿神经管发育缺陷，从而增加裂脑儿，无脑儿的发生率。
叶 酸
虽然莴苣、菠菜、胡萝卜、青菜、龙须菜、花椰菜、油菜、小白菜等绿叶蔬菜中含有叶酸，但因其含量和利用率难以满足孕期的需求，一般建议从怀孕前三个月开始每天补充叶酸400微克。
叶酸对早产，胎儿宫内发育迟缓、贫血也有预防效果，现在很多医生都会建议补充叶酸可以持续到产后。
同时在服用多维片的孕妈，要注意其所含叶酸的量，注意不要补充过量。
卵磷脂
卵磷脂是构成大脑细胞膜的重要基础物质，是神经细胞间信息传递介质的重要来源，约占脑细胞比重的30%以上，充足的卵磷脂可提高信息传递速度，提高大脑活力，体现为思维敏捷、学习能力强。
胎儿发育期间，脑部发育对磷脂的需求量极大，是其他组织的2-3倍。
富含卵磷脂的食物：蛋黄、大豆、鱼头、鳗鱼、动物肝脏、蘑菇、山药、芝麻、黑木耳、坚果、谷类等，其中又以蛋黄、大豆和动物肝脏的含量最高。
DHA
DHA，又被称为脑黄金，它不仅是大脑神经细胞的重要组成部分，而且对大脑细胞膜的形成也有着积极的作用。
准妈妈们摄入适量的DHA，能够输送到胎儿的大脑和视网膜，对促进胎儿大脑和视网膜的发育产生积极影响。
富含DHA的食物：多存在于深海鱼类中，孕妈妈们可以每周吃一两次的鱼，如黄花鱼、鲈鱼、鳕鱼、带鱼、三文鱼、金枪鱼等，烹饪方式清蒸为佳。此外牡蛎、蛏子、扇贝等DHA含量也比较丰富。经常吃海鱼的孕妈基本上都能保证孕期DHA的需要了。
十、妇女怀孕期间那些食物不宜吃？
应该避免什么
咖啡因
研究表明，过量摄入咖啡因的孕妇与不接触咖啡因的孕妇相比，所生的孩子出现缺陷的危险性要高。在怀孕期间，咖啡因的代谢时间会增长，它可以通过胎盘进入胎儿体内，刺激胎儿的大脑，影响胎儿大脑、心脏、肝脏的发育。
如果备孕女性酷爱咖啡，每天都要喝好几杯，那么在怀孕前，就需要减少咖啡的饮用量了。可以慢慢减量，从每天四五杯到每天最多两三杯，直至完全停止喝咖啡。
此外，可可、茶叶、巧克力和可乐型饮料中均含有咖啡因，计划怀孕的女性应尽量少接触这些食物。
食品添加剂
硝酸盐和亚硝酸盐都是食品加工过程中使用的防腐剂，我们吃的午餐肉、熏肉、熏鱼等熟食及罐头食品中都含有这类物质。准妈妈应该避免食用含有这些添加剂的食物，尽量选择新鲜、天然的食物。蔬菜、水果上残留的农药、化肥以及下雨时污水造成的农作物污染等，也会对人体造成危害，所以，在吃这些农产品之前一定要清洗干净。
腌制的食物
腌制食物是中国人的传统，很多家庭有腌菜的习惯。但过多食用腌制的食物会对人的身体不利。这是因为蔬菜经过腌制后，维生素损失较多，维生素C几乎全部损失了。腌制的酸菜中含有过多的草酸钙，容易在泌尿系统中形成结石。而且，食品在腌制过程中，容易被微生物污染，如果加入的食盐量小于15%，蔬菜中的硝酸盐就会被生物还原成亚硝酸盐，若食用了含有亚硝酸盐的腌制食物，就会引起中毒。亚硝酸盐在人体内遇到胺类物质时，可生成一种名为亚硝胺的致癌物质，故常食腌制品容易致癌。