怀二胎漏尿怎么办？

一、怀二胎漏尿怎么办？

怀二胎之后，会出现漏尿的症状。这是一种比较常见的现象，怀孕的中期之后，胎宝宝发育的比较大，会对膀胱有压迫的作用，这样就会导致盆底肌受到损害，一旦出现有压力的情况，就会出现漏尿，目前没有很好的方法缓解，生完孩子之后，要加强盆底肌肉的恢复，一般情况下还是可以缓解的。

二、孕期孕妇漏尿该怎么办？

孕期里孕妇漏尿绝大多数是因为随着宝宝地长大，子宫的体积也随着一起增长，因此对膀胱的压力就越来越严重，孕妈妈就会不自主的漏尿。

有研究表明，我国孕妈妈漏尿的发病率有近30% ，出现尿频、夜尿增多的孕妈更是高达近七成。可见孕期漏尿是孕妈中普遍会出现的问题，准妈妈们大可不必过于紧张，当然若尿液中出现了尿色不正常、浑浊、有血尿的情况，或者是在小便时有尿急、尿痛、发热、腰痛等现象时就要马上去医院就医哦。

当孕妈妈出现漏尿时，可以尝试通过以下的一些方法来控制和改善这种情况：

1、定时排尿

养成定时排尿的习惯，尽量不要憋尿。在外出和睡前都要记着排尿，并且每隔两个小时，即使没有尿意，也要去趟厕所。

2、避免仰卧位

孕妈妈们一般在怀孕早期和晚期会容易出现尿频的现象，建议在休息时最好采取侧卧位姿势，要避免采用仰卧位的姿势睡觉或者休息，因为侧卧不仅可减轻子宫对输尿管的压迫，同时，还具有防止肾盂、输尿管积存尿液出现感染的情况。

3、锻炼括约肌

在有尿意的时候，不要马上去小便，推迟15分钟去卫生间，坚持锻炼1-2周，然后将时间调整为推迟30分钟。还可以坐在马桶上，小便到一半时，然后突然停止，反复练习。

4、凯格尔练习

这是一种盆底肌肉的收缩练习，可以帮助改善尿道和直肠括约肌的功能。

首先要准确找到盆底肌位置，并学会收紧这块肌肉。在小便时，轻轻呼气同时尝试中断尿流，感受尿液憋住时肌肉收缩的感觉，2秒后继续排尿并排空膀胱。中断尿流时的肌肉收缩，就是在进行盆底肌收缩。

找到盆底肌准确位置后，排空膀胱，平躺，弯曲双膝。收缩盆底肌，放松腹部、大腿和臀部肌肉，均匀呼吸，不要憋气。保持3-5S,每组10-15次，每天最少3组。

5、少吃利尿食物

尿频时期，孕妇应该少吃利尿食物，如西瓜、冬瓜、海带等。晚饭后，特别睡前两小时要减少喝水，因为这很容易导致孕妇在夜间起夜，从而影响到睡眠质量。如果孕妇睡眠质量不好，可能会影响到胎儿的发育。

6、准备护垫

如果漏尿频繁的话，最好使用漏尿护垫。护垫要选择柔软透气的，并且要注意经常更换，如厕后最好用孕妇私处湿巾擦拭干净，避免潮湿的阴道环境滋生细菌引起阴道炎。

7、避免干重活

因为在孕期，孕妈妈的尿道括约肌发生了松弛，因此要避免做一些比较重的体力劳动以及搬重物，平日里的一些需要弯腰的家务也尽量不要做，避免用力过猛，导致漏尿。

孕期漏尿是一件非常常见的事，孕妈妈们不必感到丢人、尴尬，一般在分娩后一段时间内就会恢复正常。

三、孕期漏尿的原因是什么？

一般情况下，孕期漏尿可能是压力性尿失禁、尿道炎、盆底肌松弛等原因引起的。具体分析如下：

1.压力性尿失禁：孕期随着胎儿在子宫内不断增大，可能会压迫膀胱，使膀胱变得比较充盈。如果女性盆底肌发育不良或者锻炼不足，就容易引发压力性尿失禁，出现漏尿的情况。建议女性平时可以适量地进行缩阴运动，并保持清淡饮食，适当喝水，一般能够缓解漏尿的情况。

2.尿道炎：孕期女性身体的抵抗力可能有所降低，如果平时不注意卫生，喝水比较少或者经常吃辛辣刺激的食物，可能会引起尿道炎，出现尿频、尿急等症状，严重时就可能会造成漏尿。女性平时可以用温水清洗局部，必要时可以在医生的指导下口服热淋清颗粒、阿莫西林胶囊等药物进行治疗。

3.盆底肌松弛：在孕中期，胎儿增大可能会造成盆底肌松弛，从而出现漏尿的情况，这一般是一种正常现象，建议女性不要过于担心。女性可以在生产完后通过手术进行治疗，平时可以定期做提肛运动来增强盆底肌的力量，从而缓解漏尿的症状。

四、孕期漏尿是什么原因导致的？

在怀孕期间出现漏尿的现象，这属于是正常的表现。因为在怀孕之后，子宫增大会压迫到附近的脏器，导致膀胱和输尿管受到压迫，出现漏尿的现象，这时候膀胱的容积减小，也会导致尿频的症状。都属于是正常的表现，不用过于的紧张。平时尽量注意卫生、注意清洗，不要吃辛辣刺激性的食物，如果在漏尿期间感觉到有尿频、尿急、尿痛的现象，考虑是有泌尿系感染的症状，应该及时的检查尿常规。如果检查尿常规的时候里面有白细胞，说明是有细菌感染，需要及时的用消炎的药物治疗，控制病情发展。在这期间还需要注意，多喝温开水促进代谢，缓解泌尿系感染的症状。

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五、孕期什么时间开始漏尿呢？在孕晚期，漏尿吗？

孕期出现漏尿，大多主要是在怀孕的最后一个月，因为这个阶段胎儿会出现入盆现象，入盆以后，大多会出现压迫膀胱的症状，就有可能会出现类似的症状，大多是一种正常的现象，一般等生完孩子以后，症状就会消失，这个阶段需要多喝水，勤排尿。

六、孕期打喷嚏漏尿是怎么回事？

孕期打喷嚏出现漏尿的症状，是由于在怀孕期间，子宫增大压迫膀胱导致膀胱容量减少，而在打喷嚏的时候导致腹腔内的压力增高，子宫增大刺激膀胱，从而导致出现漏尿的症状，这是一种生理性的现象，一般在怀孕后期，胎儿头部下降到骨盆腔，症状便会缓解。

七、产后5个月漏尿能恢复吗？产后5个月漏尿要怎么样才能恢复？

首先根据具体的身体损伤，如果有明显的漏道的情况，光靠身体自我修复是很难达到很好的修复效果的。还是必须要通过清创缝合的方式进行治疗，如果时间长的话容易造成损伤病变感染坏事，还会全身的炎症反应，所以患者要越早手术治疗效果越好。

八、二胎剖腹产后尿尿慢？

剖宫产拔除尿管后，由于膀胱、尿道受到导尿管儿的刺激，没有完全恢复正常，刚开始尿尿慢，并且有点痛，这个不要紧，多喝水，多排小便，尿道受到水的冲刷作用，小便慢慢就通畅了。刚开始尿的时候，不要憋的时间太长，稍有尿意，就要下床小便。憋的时间太长，膀胱容易麻痹，更容易引起小便困难

九、二胎孕期妈妈生日文案？

很奇妙的生日，一个身体，两个心跳

十、猫咪怀孕期间出现漏尿症状的原因及应对措施