一、妈妈怀孕七个月作文
直到今天妈妈才告诉我她怀孕了，听到这个消息我既开心又不高兴。开心是因为妈妈生下来的小孩比表妹小，那么那头“小猪”就不能占着自己最小横行霸道了；不高兴是因为以后会有人和我抢吃的了。
奶奶知道了这情况后，开始只是轻描淡写地说了一句“阿洁小心啊！”就走了。可当妈妈做了b超，爸爸告诉奶奶妈妈可能怀上了男孩。奶奶那个高兴劲就上来了，脸快开出花了。之后，她天天到我家帮忙干家务活，那个窢常促端讵得存全担户勤快度，啧啧，奶奶真是重男轻女，翻脸比翻书还快！
爸爸还带我去婴儿用品店看看，看了之后，我嘴巴都能塞下大鸡蛋了，没想到婴儿吃的用的这么讲究。奶粉里面把我们一日三餐所有吃的营养都搀和进去了，且必须磨得很细，不然不算好奶粉。用的东西大部分是用软塑胶做的，好像生怕会搞疼婴儿一点点。
现在我有点羡慕妈妈肚子里的小弟弟了，哎，为什么我要那么早出生。不过我也希望我的小弟弟早点从妈妈肚子里出来，好气气那个霸道的表妹！
二、孕期怎样减肥
1、每天量体重
体重增加过快，是许多孕妇担心。于是，如何控制体重增加的速度，就非常重要了。食不过量，是重要守则之一，而每天量体重，则可不断地提醒孕妇应该注意饮食内容，以免吃进过量食物，让体重直线上升。所以要少食多餐，不要多食少餐。
2、体重曲线图
每天测量体重，并制作成曲线图，以此为警愓。其实最好的减肥方法是行动结合自己的意念。
3、穿可突显曲线的孕妇装
孕妇装款式大都以长裙或长裤为主，虽然可盖住身体的曲线，但是相对地，也会让准妈妈疏于注意变形的体态。因此，改穿较短的孕妇装，来要求自己注意身材变化，才能维持美丽。
4、饮食日记
记录每天早、中、晚餐的饮食内容，帮助自己了解一天中所吃进的东西，反省自己是否吃进不该吃的东西。由记录中，达到控制体重、保健的双重目的。其实这就是意念减肥的方法。
5、饮食过量，隔天节食
有时候，人们无法克制美食的诱惑，不小心贪吃了。待食物下肚后，才开始后悔。建议你，不妨减少第二天的饮食量，而且以吃清淡食物为宜，如此才能控制体重。其实孕妈咪在孕期要保证每天摄入的营养，比如补钙以及每日蛋白质和维生素等重要营养成分。
6、设一天解禁日
怕体重增加过快，孕妇们每天都要努力控制食量。为了犒赏自己的辛劳，可以在每周设定一天解禁日，在那天让自己放心进食，不再一斤一两的计算食量，满足吃的欲望。不过前提要吃健康营养的食品而不是一些垃圾食品，比如烧烤类的食品。
7、了解食物卡路里量
从书本、杂志中涉猎营养学的相关知识，了解食物的卡路里量，藉以控制热量的摄取。一方面可以了解食物的营养成分，另一方面可以充分弥补自己的知识。
8、不买零食
逛超市买菜时，往往会在不知不觉中，顺手将饼干、糖果、巧克力等零食类，放进自己的购物篮里，埋下肥胖根源。所以，买菜时，只买必需品，克制自己购买零食的冲动。
9、自己动手做点心
为了怕发胖，许多孕妇即使肚于饿，也不敢吃东西。其实，想要杜绝所有的点心，实在有些残忍，不妨自己动手做不发胖的低脂、低糖、高纤的点心满足囗欲。
10、蒟蒻食品
蒟蒻，又名魔芋。嘴馋时，最难克制美食的诱惑，此时，不妨吃些蒟蒻等高纤健康食品，既有饱腹感，还可满足囗欲，一举两得。孕妇因腹部变大之故，容易出现便秘。含丰富纤维质的蒟蒻椰果，不仅清爽可囗，还可帮助排便。但是，蒟蒻椰果质地较硬，一定要细嚼慢咽，才不会噎着了。
11、想象产后瘦身的辛苦
减肥，对于女性而言，是件又爱又恨的苦差事。从怀孕开始，时时警愓自己，千万不要陷入减肥的深渊中。
12、以胖女人的海报来自我警愓
在餐厅的墙壁上，贴张胖女人海报，每在用餐时，便先看她一眼，警告自己，一旦吃太多便会和她一样的下场。
13、选择在家里和朋友见面
到朋友家做客，总是会客气地吃下对方好意准备的所有食物，于是，体重自然也会增加。改请朋友到家里来聚会，不但可以方便自己的饮食选择，而且还可以避免吃的过量。
14、请老公严格把关
请老公每天确认准妈妈的体重数字，为老婆的体重严格把关。
15、肚子饿时便外出散步
只要有饥饿感，便外出散步，分散注意力，即可减少吃东西的欲望。
16、动手准备婴儿用品
着手制作、准备婴儿用品，时间便在即将为人母的快乐心情中度过，让你根本无暇吃点心。而且临近待产的妈咪可以先准备待产包，在网上或者去妈妈购商城购买待产包。
三、小S怀孕日志全集
《小S之怀孕日记》-徐熙娣 著 女人看了能笑看一切，男人看了会珍惜一切。 《小S怀孕日记》是小S在身怀六甲时，所记录下来自己怀孕时所发生的趣事，及身体的产生的各种反应，内容包括从与老公交往、结婚、怀孕、生子的历程、产后瘦身等。李先生称，小S以她在节目上一贯幽默及一语惊人的口吻描述，在看此书的同时，会觉得她就在你身边活脱脱演出怀孕剧，让人忍俊不禁。 目录： Chapter 01 铁齿不认账 Chapter 02 冷面笑匠 Chapter 03 2005年5月15日 Chapter 04 告诉妈妈 Chapter 05 第一次产检 Chapter 06 怀孕好幸福 Chapter 07 心跳 Chapter 08 剖腹or自然 Chapter 09 怀孕第4个月的产检 Chapter 10 胎动 Chapter 11 大家都看七田真 Chapter 12 变笨的孕妇 Chapter 13 好媳妇 Chapter 14 地牛翻身 Chapter 15 爱吃豆花的青蛙 Chapter 16 再怎么攻击也不怕 Chapter 17 生产日 Chapter 18 闯后面6关 Chapter 19 天杀的挤奶 Chapter 20 别轻易回家 Chapter 21 帮俏妞洗澡 Chapter 22 床母 Chapter 23 瘦不难啊 Chapter 24 感恩 附录 小S订婚、公证、结婚 照片分享 小S写给老公女儿的歌 书是扫描版本的,书和歌在这个地址就可以下载拉 下载地址: