一、孕期,贫血该怎么办!
喝宝灵孕宝，效果很不错丶因为我之前也老头晕！
二、怀孕期贫血怎么办
在怀孕期间,由于宝宝生长发育的需要,胎儿会通过胎盘吸收母亲体内的铁和蛋白质等原材料来制造宝宝的血液,宝宝从一个肉眼几乎看不见的受精卵长到出生时身长50cm,体重约6-7斤重的新生儿,孕妈咪对于铁和蛋白质和维生素等营养的需求量较孕前是有较大程度的增加的,因此如果不注 意补充这些营养的话,孕妈咪是很容易贫血的,其中最常见的就是缺铁性贫血. 孕妇应改善饮食,吃富含铁的食物.动物性食物中肝脏,血豆腐及肉类中铁的含量高,吸收好.蛋黄中也含有铁,蔬菜中铁的含量较低,吸收差,但新鲜绿色蔬菜中含有丰富的叶酸,叶酸参与红血球的生成,叶酸缺乏造成大细胞贫血,也可引起混合性贫血.因此饮食中既要食入一定量的肉类,肝脏,血豆腐;也要食用新鲜蔬菜.肝脏中既含有丰富的铁,维生素A,也有较丰富的叶酸,维生素A对铁的吸收及利用也有帮助.每周吃一次肝对预防贫血是十分有好处的.水果中弥猴桃,青枣,橙,柚子,火龙果等也含有很多的维生素C,可以经常吃一些,建议孕妈咪可每天吃100-200克水果. 也有一些蔬菜对于预防贫血是不利的,您要尽量少吃,如笋类,茭白,草头,菠菜,空心菜等.
三、妊娠期贫血会有什么不良后果？应怎样解决？
孕期如果血红蛋白低于10克／100毫升，红细胞计数低于350万／立方毫米，临床上可诊断为贫血。 常见的贫血是缺铁性贫血。
当孕妇贫血时，由于红细胞、血红蛋白的减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧。孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、活动后气急、心慌、心脏搏动增强等症状。妊娠期贫血，机体抵抗力下降，易发生感染。严重的会发生心肌损害，甚至发生贫血性心脏病。胎儿也会因宫内缺氧，导致死胎、早产、新生儿低体重等不良后果。
为了防止妊娠期贫血的发生，孕妇平时应多食含铁丰富的食品，保证维生素、叶酸的摄入。要多食一些动物的肝、瘦肉，以及蛋类、豆类及豆制品、牛奶、绿叶蔬菜、水果及红枣、花生等。 妊娠期间应定期检查血红蛋白和红细胞计数，及早发现和治疗贫血，必须时补充铁剂、叶酸、维生素等。
如果你贫血比较严重可以采取上面所说的意见，我们小孩出生前我体检就一直是有点贫血，我也没怎么在意，一直到我们小孩出生，发现对我们小孩也没什么影响。。我的身体也没感觉有什么异常。。。。。
以上仅是我个人看法，希望对你有所帮助。。。。。
四、怀孕期间贫血怎么办。该吃什么。
吃阿胶补充的最快，另外红枣、枸杞等都可以
五、孕妇贫血是怎么回事？
大多是缺乏营养，请不要担心，吃些补血的食物或是药物就会好的