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怎样炖油菜?

安逸月嫂 2025-01-10 16:54 0 0条评论

一、怎样炖油菜?

葱花,姜,大料,加点味极鲜,配点虾仁好吃

二、炖油菜做法?

猪肉200

山珍菇50克

油菜500克

辅料

葱姜适量

油20克

盐15克

酱油5克

醋5克

味精3克

步骤1

首先处理食材,猪肉切丝;山珍菇提前泡发;油菜洗净切段;葱姜切好备用。

起锅烧油,因为猪肉比较瘦,而且山珍菇和油菜都非常喜油,所以油量可以多一些。油热放入肉丝煸炒,一定要热锅热油,肉丝才会鲜嫩不发柴。

步骤2

大火炒至肉丝变色,放入葱姜炒出香味,接着倒入醋,酱油提鲜改色。放点醋可以让肉丝快速熟透。

步骤3

泡发的山珍菇,用手纂干水份放入锅中翻炒均匀后,倒入适量清水。这样的好处可以让山珍菇吸收锅中汤汁的鲜美,如果不纂干水份,炒出的山珍菇是水滋滋的不鲜香。

步骤4

炒大概五六分钟,炒出山珍菇的鲜味,放入油菜段。

步骤5

因为油菜比较鲜嫩,所以翻炒均匀后,炒至油菜蔫了,就要放入盐,味精调味,等到味道均匀后,油菜就熟透了。口感好。

三、炖油菜家常做法?

准备嫩豆腐250克,烟笋25克,红萝卜25克,油菜25克,香莱15克,食用油40克,小葱5克,姜2克,白皮蒜头2克,盐3克,鸡精2克,麻椒2克。

将水豆腐清洗,切发展3-4公分的长方形条,用开浸水烫一下;红萝卜清洗,切一片;油菜清洗,切割成段,均放进沸水锅中焯至断生,香莱择洗干净切条;烟笋清洗切成片。

锅架火上,加点油烧至七八成热,放入葱段、姜片、大蒜炝锅,曝出香气后放进烟笋、红萝卜片、油菜段煸炒一会儿,加上适当火锅料,放进豆腐条;煮沸后滚上几滚,再放入生姜水、盐,改成文火炖8-10分钟,撒上香菜出锅。

四、油菜炖羊肉行吗?

油菜可以炖羊肉

油菜和羊肉是可以一起食用的,二者并不会发生冲突。但是冬天吃羊肉火锅一定要注意,吃完羊肉后不宜马上喝茶。羊肉中蛋白质很多,茶叶中有较多的鞣酸,两者相遇产生鞣酸蛋白质,容易引发便秘。这个原理就和在牛奶中放茶叶一样,所以吃羊肉火锅最好喝点黄酒、酸奶,不要喝王老吉。

五、香菇炖油菜做法?

做法

1.将油菜择去外帮(可作他用),留菜心(3―4叶),把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。香菇用水泡发,待发透后,将香菇汤滗在另一碗内沉淀,然后将上清液轻轻倒入另一个碗内备用,香菇用清水洗净,片为斜块备用。

2.将炒锅放在旺火上,放入植物油25克烧热,将油菜心下入煸炒,接着放入香菇、香菇汤,加入盐、料酒、味精,将淀粉对水后徐徐淋入,将锅殿翻过来装盘即成

六、里脊炖油菜的做法?

材料:油菜蕻、里脊肉(已切成丝)

2.将油菜蕻洗净。

3.放在案板上切开,待用。

4.烧锅倒油烧热,下入切好的里脊肉,加适量的料酒。

5.翻炒翻炒。

6.接着,合入切好的油菜蕻翻炒一下。

7.然后,加适量的清水。

8.翻炒翻炒至油菜蕻菜梗熟软,

9.最后,加适量的盐。

10.加适量的鸡精。

11.调味炒匀,即成。

12.出锅,装盘。

七、油菜炖豆腐的做法?

配料:

小油菜适量、豆腐适量、土豆1个、五花肉适量、油20克、料酒10克、盐15克、大料沫5克、葱半根、蒜2瓣、老抽10克、十三香6克

烹饪步骤:

1.小油菜洗干净

2.豆腐洗净切块

3.土豆去皮,切块

4.锅内热水,大火烧开后,放入洗好的油菜煮1分钟,捞出

5.五花肉切片,蒜葱剁沫

6.锅内倒入适量的油

7.油稍热,倒入切好的五花肉,撒些盐,老抽,料酒,翻炒,炒出油,然后倒入切好的葱花,爆香

8.倒入切好的土豆,撒盐,老抽,翻炒,炒至土豆变色,变软

9.倒入切好的豆腐,撒盐,老抽,十三香,大料沫,少许清水,盖锅盖炖10分钟

10.翻炒均匀,倒入小油菜,不喜欢长的可以中间切一刀再下锅

11.盖好锅盖炖2分钟即可出锅

八、虾皮油菜炖豆腐做法?

  材料:豆腐1块约500g,虾皮50g、葱盐适量。  做法:  1、虾皮炖豆腐做法的步骤 把豆腐改刀切块。  2、虾皮炖豆腐做法的步骤 把葱切成葱花。 虾皮炖豆腐做法的步骤 起锅热油,爆香葱花。  3、虾皮炖豆腐做法的步骤 放入洗净的虾皮煸炒均匀。  4、虾皮炖豆腐做法的步骤 烹入适量生抽。   5、虾皮炖豆腐做法的步骤 加入清水,烧开后用小火熬制2分钟左右。 加盐、味精调味后,即可出锅。  要求:1.食盐要少放 2.油菜要切成碎丝或碎末 因为有虾皮就可以不放精盐了。

九、油菜炖土豆的做法?

土豆切块翻炒加盐胡椒粉鸡精味极鲜糖炖至快熟加油菜两翻出锅

十、香菇炖油菜家常做法?

做法

1.将油菜择去外帮(可作他用),留菜心(3―4叶),把整棵连着菜心的疙瘩用刀削成尖圆形,用清水洗净。香菇用水泡发,待发透后,将香菇汤滗在另一碗内沉淀,然后将上清液轻轻倒入另一个碗内备用,香菇用清水洗净,片为斜块备用。

2.将炒锅放在旺火上,放入植物油25克烧热,将油菜心下入煸炒,接着放入香菇、香菇汤,加入盐、料酒、味精,将淀粉对水后徐徐淋入,将锅殿翻过来装盘即成