一、2岁宝宝喝粥的正确方法?
2岁宝宝早餐粥一:小米桂圆菱角粥
主料:
小米(适量)、菱角(适量)、红枣(适量)、桂圆(适量)、枸杞(适量)
做法:
1、把菱角洗干净,加点盐,姜片煮熟
2、煮熟后,剥出适量菱角肉,切成合适的大小
3、煲中放入水,下入枣子,枸杞,桂圆干
4、准备好小米,水开以后下入小米,多煲一会,然后再下入菱角肉
5、熬到自己喜欢的稠度就可以啦,关火后盖上盖子再焖一会就可以喝
2岁宝宝早餐粥二:鸡蛋菠菜粥
主料:
大米(200克)、玉米碎(50克)、鸡蛋(1个)、菠菜(1棵)
调料:
葱花(适量)、料酒(少许)、盐(少许)、植物油(少许)、鸡精(少许)
做法:
1、大米中放入少许玉米碎,用冷水浸泡30分钟,备用。
2、准备材料:鸡蛋,菠菜(洗干净)备用。
3、在鸡蛋碗中放入少许料酒,打散。
4、菠菜焯水,过冷水,葱花,鸡蛋液,备用。
5、水煮沸,下入泡好的米,加盖,小火慢熬,,熬至粘稠。
6、放入少许植物油,放入菠菜碎,顺时针浇入蛋液,挑入盐,鸡精,最后放入葱花,关火。
2岁宝宝早餐粥三:五谷杂粮粥
主料:
原料1:薏米(适量)、荞麦米(适量)、红稻米(适量)、燕麦米(适量)、大黄米(适量)、黑米(适量)、黑糯米(适量)、糙米(适量)、红豆(适量)、黑豆(适量)、莲子(适量)
原料2:大红枣(适量)、葡萄干(适量)、枸杞子(适量)、核桃仁(适量)、燕麦片(适量)
原料3:紫薯(适量)、山药(适量)
原料4:即食燕麦片(适量)
做法:
1、将材料1中的各项洗干净、莲子去掉莲芯,不用浸泡,洗净后就放入砂锅中
加入8-10倍的水后,盖好砂锅盖子,开火煮,煮至锅中水开后(根据材料量、水量时间不等,一般不超过10分钟),关火,不要开盖,焖1个小时
2、焖煮材料1的时候,将紫薯、山药去皮切成块,红枣冼净去核切块,核桃仁掰成小块,花生米、葡萄干、枸杞子洗净待用
3、焖一个小时后,打开锅盖,米豆均已软,莲子也快熟了
4、将处理好的材料2、3倒入锅中,略搅匀,盖上盖子,再次开火煮,煮至锅中水开即关火(第二煮需要的时间很短,3、4分钟即可开锅),不要开盖,再焖1个小时
5、第二次焖够1小时后,所有材料已经彻底熟透,粥便煮好了。这时打开锅盖,看一下粥的情况,如果浓稠度正合适则可以直接食用了。如果觉得水有些多,可以倒入一些即食燕麦片增加浓稠度
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二、10个月宝宝喝粥多少克?
宝宝现在10个月时候,一顿可以给他喝大概一碗左右,因为这个时候宝宝消化能力比较好了,平常可以给他添加小米粥,排骨粥,瘦肉粥,鱼粥,面条,米粉,这些都是挺不错的。因为喝粥是很容易消化的,并且也会容易肚子饿,你也可以给宝宝多吃一些。
三、两岁宝宝喝粥有营养吗?
宝宝吃粥是非常有营养的。在煮粥过程中时间会比较长,所含营养成分不会遭到破坏、分解,宝宝吃粥也比较容易消化。
而且宝宝经常喝粥,对头发和脾胃都有一定好处,粥味道比较清淡,容易吸收,肠胃不好的宝宝可以坚持每天喝。煮粥时,为了避免粥油营养成分流失,可以在锅里放把汤勺撑着。
熬煮白米粥时,可以加上胡萝卜丁,煮开后换小火慢慢熬三十分钟即可,营养丰富又美味
四、一岁宝宝喝粥有营养吗?
宝宝吃粥是非常有营养的。 在煮粥过程中时间会比较长,所含营养成分不会遭到破坏、分解,宝宝吃粥也比较容易消化。
而且宝宝经常喝粥,对头发和脾胃都有一定好处,粥味道比较清淡,容易吸收,肠胃不好的宝宝可以坚持每天喝。煮粥时,为了避免粥油营养成分流失,可以在锅里放把汤勺撑着。熬煮白米粥时,可以加上胡萝卜丁,煮开后换小火慢慢熬三十分钟即可,营养丰富又美味。
五、两岁宝宝喝粥能放糖吗?
给宝宝煮稀饭的时候最好不要在里面放白糖,宝宝还比较小肝肾代谢功能比较差,而且身体的其他部位也还没有完全发育完善,最好不要给宝宝吃过多的糖,也不要经常给宝宝吃含盐量较多的食物,这样会对宝宝的身体发育造成一定的影响。
六、七个月宝宝喝粥的做法?
小米南瓜粥。食物:小米一把、南瓜一小块
做法:
1、将小米清洗后侵泡一会,放进锅中添加适量水焯至酥烂;
2、将南瓜清洗去皮切成一小块,倒进搅拌器弄成泥;
3、待小米煮了30分钟后倒进南瓜泥再煮15分鐘就可以,煮的全过程中多多的拌和以防糊底。
七、一岁的宝宝喝粥好还是吃饭好?
孩子可以吃些米饭类的了,1岁左右就可以吃了,米饭不要太硬,另外多吃菜可增加孩子的营养现在可以添加粗粮了,从少到多,给孩子一个适应的过程.锻炼她的咀嚼能力和消化能力,品种增多,营养全面,更有利于孩子生长!吃青菜很好的!建议,推荐一些美味补钙餐,一边可以补钙,一边从均衡的辅食中摄取多元化的营养宝宝就会各方面的营养都跟得上。
八、十个月宝宝喝粥多久一次?
10个月的宝宝可以一天喂食四五餐左右,一次小半碗的量就可以,隔段时间再给些辅食吃,不要吃太多零食。。
俺们家的是早上起床后喝一次提前熬好的小米粥,大半碗。中午吃蒸蛋糕或是其他的宝宝辅食,晚饭还要再喝一点粥,因为宝宝喜欢喝粥,所以基本上除了母乳,每天都会喝最少一次的粥,小米粥,大米和红枣小米混合的粥,瘦肉粥,青菜粥等等换着花样给孩子做!
九、十一个月的宝宝不吃米糊,可以给宝宝喝粥吗?
是可以喝的,可以给宝宝喝一些大米粥,小米粥,蔬菜粥,八宝粥,皮蛋瘦肉粥,但也要注意用量,让宝宝一次吃得太多,也是会对肠胃造成一定负担,这个时期的宝宝,也是可以吃一些新鲜的水果,如苹果,香蕉,橘子,猕猴桃,火龙果等,也是可以防止宝宝出现便秘。
十、宝宝几个月可以喝粥?
小孩子大约在四个月后,能添加辅食了,可先给孩子喝些米汤,若没有什么不良反应。可适当的喝点米粥。熬粥时,要时间长些,熬得烂些,让孩子好消化。 随着时间的长久,可逐步增加些食物的种类。日常中多给孩子揉一揉小肚肚,帮助孩子消化,多观察孩子的排便情况,看是否正常。做到有备无患才好。