一、“冬天对寒冷正如夏天对温暖”这句话是对的还是错的?
要是做对子的话,冬天对夏天 合适,寒冷对温暖 欠妥。因此做谦虚人的提问只能回答欠妥。夏天应该说是炎热。
二、消暑的食品哪个好?
豆类富含蛋白质约占20%—40%,能提供人体优质蛋白质。还含植物油,约占15%—20%。还有是不饱和脂肪酸,易于消化吸收。
夏季,红豆、绿豆、扁豆等可以被制作成各种色香味俱佳的美食,用以消暑解渴。
红豆
红豆富含维生素B1、B2、蛋白质及多种矿物质,有补血、利尿、消肿、促进心脏活化等功效。其石碱成分可增加肠胃蠕动,消除心脏或肾病所引起的浮肿。
适合人群:尤其适合肠胃不健康的人群。
消夏吃法:将红豆制作成粥、汤,或者糖水,放在冰箱冷冻后食用,美味且消暑。
家庭做法:
★红豆先用水泡4小时,然后用高压锅煮,加入黑芝麻,就可以制成软烂诱人的红豆芝麻粥。
★将红豆用清水浸3小时,然后将适量的水煮沸,放入红豆以慢火煮至软透,约需1小时,捞起红豆沥干待用。在沸水中放入红豆煮沸,然后加入鲜奶和糖煮沸,倒入器皿中,待冷却后冷冻便可成红豆膏。
温馨提示:红豆是营养成分极高的碳水化合物,如果在煮红豆时加入少许盐,有助于排除胀气。
绿豆
绿豆性凉味甘,有清热解毒、止渴消暑、润喉止渴、利尿润肤的功能,能预防中暑,治疗食物中毒等。
适合人群:大多数人都可以放心地喝绿豆汤,没有太多禁忌。
消夏吃法:用绿豆可以制作花样百出的食物,如绿豆粥、绿豆汤、绿豆糕、绿豆芽等,具有许多的食疗功能。
家庭做法:
★将绿豆砸碎放入锅中煮20分钟,取汁即成绿豆汤,可以用来当做夏日消暑饮料。
★绿豆100克、金银花30克,放在一起煮制即成绿豆银花汤,可以预防中暑。
温馨提示:绿豆具有解毒的功效,体质虚弱和正在吃中药的人不要多喝。
扁豆
富含微量元素锌、维生素A和维生素C,此外,它是人们摄取植物蛋白的重要来源之一。扁豆粥气香味甘,大病之后用以调养正气,可以促其尽早恢复健康。对老年体弱、脾胃功能不佳者,亦有补益强壮作用。
适合人群:老年人在炎夏之时,常感胃口不开,大便稀泻,食用白扁豆煮粥对身体有很好的帮助。
消夏吃法:夏日扁豆煮制过后食用,或者用来熬粥,都是不错的美食。
家庭做法:
★白扁豆、晚粳米红糖加水入沙锅,用文火煮至粥稠味香,停火紧闷5—7分钟即可。
★可以将扁豆放油,加少许盐煮制,制成味香可口的煮扁豆。
温馨提示:扁豆虽好,但如烹煮不当,可引起扁豆中毒。因此,在烹煮扁豆时,一定要使扁豆脱尽绿色,将扁豆煮至微黄色且不要有豆性味才可食用。
三、济州岛旅游攻略最新
济州岛旅游简介 济州岛旅游最佳时间 济州岛旅游攻略:景点介绍、美食篇、住宿篇、购物篇、温馨提醒、线路推荐 济州岛旅游攻略:济州岛简介 济州岛地处北纬33度线附近,却具有南国气候的特征,是韩国平均气温最高、降水最多的地方。温和湿润的气候和由火山活动塑造出的绮丽多彩的自然风景,使它赢得了“韩国的夏威夷”的美誉,吸引着成千上万的海内外游客前往观光。位于济州岛西南部的中文,与湛蓝的波涛为邻,和白色的沙滩为伴,背傍景色优美的天地渊瀑布,是一处不可多得的旅游和休养胜地。很多访韩外国国家元首和政府首脑曾经在中文的别墅和宾馆下榻,进行他们繁忙访问途中的小憩。济州岛还享有“蜜月之岛”、“浪漫之岛”的美称,韩国许多新婚夫妇都在这里度过他们浪漫的蜜月。 美丽的济州岛地质是由堆积岩层、玄武岩、火山暗流及因火山活动而形成的火山碎屑岩等构成。济州岛属于典型的熔岩洞窟地形,迄今已发现溶洞60余处。 济州岛旅游攻略:最佳时间 春秋季节是最适宜游览济州岛的。济州岛的气候根据季节的变化可以明显地划分为大陆性的海洋性气候。冬季温差大、干燥,夏季潮湿多雨,年平均气温在摄氏16度左右,夏季最高气温摄氏33.5度,冬季最低气温摄氏1度。济州岛多风、多雾。 济州岛景色: 济州岛的春天樱花、油菜花、杜鹃花齐而绽放,景致神秘诱人,到了五月,山踯躅花燃烧般怒放;夏天,不时从翠绿的丛林中传出悦耳的鸟鸣声和流水声,遍布山间的瀑布、神奇的溪谷以及浓密的绿荫绘成一幅绝妙的风景画;紫芒花把秋天的济州岛装扮得卓约多姿,自我陶醉的枫叶默默地染红了全身;到了冬天枯木被白雪装点一新,没有花开花落的雪花面对凛冽的寒风始终露着微笑,冬天的济州岛似乎变得更高大了。 济州岛旅游攻略:景点介绍篇 (瀛州十景) 城山日出 99个大大小小的石峰像卫士一样守护着日出峰火山口,远处望去,像一个巨大的城郭,因而得名“城山”。在城山日出峰可以观赏壮观的海上日出。这里的人们把太阳升起的过程叫做“日出”,把升起的太阳叫做“出日”。 正房夏瀑 正房瀑布位于韩国西归浦市附近的海岸公路旁,是亚洲唯一的直接流入海中的海岸瀑布,瀑布落下的高度达23米,壮观惊人的气势衬托著黑色峭壁的陡直,两股宽达8米的强劲水流冲刷过陡峭的山壁,又雷霆万钧地冲入海中。向东300米有一处高5米的小正房瀑布,十分适合夏日避暑疗养。海岸悬崖上还有瞭望台,可观赏海边的美景。在正房瀑布陡峭的崖壁上,刻有“徐福过此”的字样,相传当年秦始皇派徐福求取长生不老药时,因“正房夏瀑”风景太美,让徐福等一行人曾在此驻足过,而留下相关文字记载。西归浦的得名也是取自徐福由此向西而归之意。 纱峰落照 在纱罗峰可以观看夕阳西下,还能眺望绝壁下鲸鱼窟的波浪和映红整个村庄的晚霞。海边的夕阳,好似海天相接欲燃,令人震撼。在夕阳染红的大海上,漂着一艘艘寂静的渔船,构成一幅美丽的图画。 古薮牧马:“古薮”意味着古老的天然林,“古薮牧马”是指在汉拿山山麓放养马群的景观。 鹿潭晩雪 汉拿山峰顶的白雪直到初夏都不会融化,白雪覆盖着白鹿潭那清澈的潭水,传说古代仙人骑鹿来到此喝水,后被认为是俗人不能随便接近的仙境。 山浦钓鱼 “山浦钓鱼”指钓鱼的帆船、白鹭和海鸥融合在一体的绝景。夜幕降临, 远处海天相接,数百艘渔船一艘一艘地开始点亮灯火,灯光在海面上反射, 就像一座海上不夜城。在济州海边一边欣赏着海上夜景,一边像姜太公那样悠闲垂钓,使人感受到别样情趣。 瀛丘春花 “瀛丘”的意思是神仙居住的丘陵。神仙住的地方意味着离人间很远的地方。一说起“瀛丘春花”就可以联想到春天的花朵,但与其说是“观看花朵”,不如说是“与神仙的一次灵感交流的神秘体验”。 灵室奇岩 沿灵室路线攀登汉拿山时,可以看到从山顶直到深邃的山谷,雄伟地排列着奇岩怪石。五百多个石柱冲天而立,雄伟景观令人叹为观止。此处被称为“灵谷”。古人相信这一神灵从古至今守护着济州岛。因此处的奇岩颇像击退蛮夷的将军壮士,被人们尊称为“五百将军”。 山房窟寺 在山房山的西南边山腰绝壁上有一高5m,长10m,宽5m的洞窟,洞内奉有佛像。准确修建年代无考证。洞顶有泉水滴落,相传这是守护山房山的女神山房德掉下的眼泪。山房德是传说中的山房山洞窟女神,是个绝世美人。山方德偶遇一青年男子高胜,和他热恋。但当地有权势的官员贪恋山房德的美貌,为了要霸占山房德而谋害高胜,将其流放。失去恋人的山房德叹息着回到山房窟,化成了岩石,至今还在默默垂泪哭泣。 橘林秋色 “橘林秋色”是济州市五贤坛周围柑橘农园的真景写照。自古以来济州就是橘子盛产地,晚秋树上果实累累,熟成金黄色,非常美丽。 济州岛旅游攻略:美食篇 济州道面积虽不大,但渔村、农村、山村的生活方式有所区别。在农村以农业为中心;在渔村以捕鱼或潜水捕鱼为主;在山村开垦山地种田或在汉罗山采取木耳来生活。农产品主要产黄豆、大麦、小米、荞麦、旱稻等杂谷,几乎不产稻子。 济州道的柑桔很有名,栽培始于三国时代,与鳆鱼一起是献给王的贡品,也是济州道的特产。 糖水蜜橘 柑桔是济州的名产,把蜜橘去皮后,每块放在蜜桔汁和白糖水里,再放几颗松子。 韩式糯米糕 圆糕 : 济州岛产很多荞麦。在和好的荞麦面里放萝卜菜或豆沙馅卷起来的年糕。也称为草席糕。 粘小米糕 : 济州岛几乎不产大米而产许多杂谷﹐用米做的年糕只在节日﹑祭祀时吃﹐平常只吃乔麦﹑小米﹑大麦﹑红薯做的年糕。把粘的小米泡在水里再放到石臼里捣碎后做成糯米糕蘸豆沙。 清蒸小鲍鱼 小鲍鱼与鳆鱼属一类﹐但不大﹐显得小﹐生活在海石之间的缝隙中。放在平锅里蒸的时候﹐不加水会自然出水。清蒸小鲍鱼是把小鲍鱼去皮后洗净﹐用刀划出条纹加生姜汁﹑盐﹑香油等佐料蒸出来的饮食﹐发艮且清淡。可以放萝卜﹑胡萝卜﹑栗子﹑木耳等调味。 鳆鱼粥 鳆鱼是济州岛名产。济州道大米很少﹐因此﹐用大米和鳆鱼熬的粥是贵重的食品。把生鳆鱼割成薄片﹐用香油炒一会儿﹐加泡好的米再炒﹐最后加水熬成粥。鳆鱼对恢复视神经的疲劳很有效﹐并且碘含量高﹐是利于高血压患者的食品﹐也是很好的保健食品。 真鲷粥 春﹑夏季在济州岛可以捕涝到大量的真鲷 。因腥味少熬粥作为补养食品。真鲷粥是把济州岛特产真鲷和米放在一起熬的粥。真鲷是一种高蛋白﹑低脂肪鱼﹐含有丰富的维生素B1。并且﹐油性少易消化﹐把它作为患者恢复期的饮食比较好。